10月中旬，在杭州打工的大嫂给我打电话说，这一段时间，晚上睡不着觉。越是睡不着，越是着急，心慌。白天没有精神，浑身没劲，动不动就出汗。干啥事儿总是丢三落四的，不是忘记这，就是忘记那。吃饭也不多，多吃一点儿肚子就不舒服。去医院看了，拿了三样药，吃了半个月，不见起色。问我该咋办？

我让她把舌苔照片发给我，她的舌苔淡白，面色发白。根据大嫂说的病情，可以判断为心脾两虚导致的失眠，方用归脾汤加减。服用半个月左右，大有好转！

归脾汤是出自《正体类要》，组成是：白术、人参、黄芪、当归、炙甘草、茯苓、远志、炒酸枣仁、木香、龙眼肉。生姜、大枣为药引。

归脾汤用补气名方——四君子汤（人参，茯苓，白术，炙甘草。）开场，作为主帅。目的相当明确，就是先给人体建立一个保护屏障，让虚弱的机体不再受外邪侵袭。其次，四君子汤还能健脾胃，让脾胃正常运转。脾胃功能恢复正常，人就能吃饭，那么脾胃运化的功能就有了动力和能源，就能为人体不断地转化新鲜血液，源源不断地供给给心脏、大脑、四肢等。