大家可能都知道雄性激素和肌肉的关系，男性由于雄性激素高，肌肉量是远远超过女性的。据研究一个职业的女性健美运动员，分泌的雄性激素水平也只有一个12岁小孩的十分之一，所以女性要产生肌肉非常困难。当大家知道雄性激素和脂肪的关系吗，今天就来聊聊这个问题。

雄性激素影响下下的胡须生长

雄性激素又称为雄激素、男性激素、男性荷尔蒙，它是一系列激素的总称，造成男性性征的发展、维持的化学合成物，都可称为雄性激素。具体包括睾丸素、雄烯二酮和去氢表雄酮，以睾丸分泌的睾丸素为主，属类固醇激素，是天然合成的。

男人的雄激素主要由睾丸分泌，女人虽然没有睾丸，但卵巢与肾上腺都有产生雄激素的功能，医学上称为腺内合成。另外，脂肪、肌肉等组织也通过腺外合成，产生少量雄激素。

男性分泌的雄激素95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。

因为雄性激素可以影响到脂肪细胞的分化和脂肪分解功能，在这里起到主要作用的是脂肪组织局部的类固醇转化酶，同时在雄性激素的刺激下，男性和女性体内脂肪分布会有不同，还会刺激到脂肪组织的局部脂代谢。

2.1雄性激素影响男女不同的脂肪分布差异

内脏脂肪

因为受到雄性激素的影响，男性女性体内脂肪分布也有不同，就脂肪总量来说，女性的体脂总量相对较高，这是因为女性在生育和维持女性特征等方面都需要较多的脂肪。

而男性的脂肪主要分布在腹部，也就是内脏脂肪，分为网膜、肠系膜、腹膜后脂肪，这些区域的脂肪男性明显高于女性，对健康危害较大。而女性脂肪则较多分布在臀部和大腿区域，属于皮下脂肪，对健康危害较小。

流行病学研究发现，男性腹型肥胖指标与血浆睾酮水平呈负相关，意思是男性雄性激素水平越高，腹部肥胖指标就越低。通过影像学技术来测量腹腔内脏脂肪面积也说明这一点。这点对于中老年男性朋友特别重要，雄性激素治疗可以使得内脏脂肪减少，同时还可以改善胰岛素分泌情况。在治疗过程中，雄性激素水平仍在生理范围。

和男性不同，女性高雄性激素水平通常是肥胖发生的高危险因素，与腹型肥胖和高胰岛素血症的发生密切相关。研究发现， 在患有多囊卵巢综合征的女性中，通常具有高雄性激素水平，同时伴有肥胖、胰岛素抵抗等代谢综合征表现。

2.2雄性激素对血循环和脂肪组织局部脂代谢的关系

血脂

低雄性激素水平的男性甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇均高于正常雄性激素水平的男性，而高密度脂蛋白胆固醇则低于正常雄性激素水平男性。

这个在因为前列腺癌，而去接受化学去性腺治疗的男性中体现的特别明显。这些男性在治疗之后，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇会明显升高，而高密度胆固醇脂蛋白则会明显降低。

雄性激素在维持骨和肌肉体积，红细胞生成和神经功能都有很重要的作用。对脂肪组织局部脂代谢来说，雄性激素可以刺激脂肪细胞的分解，作用机理暂时不明白。不过可以肯定的是雄性激素可以减少脂肪细胞存储脂肪，抑制脂肪聚集。

而且雄性激素对内政脂肪细胞分解的效果大于皮下脂肪细胞。

3.1优质的蛋白质可以提高雄性激素及睾丸素分泌水平