湿热还是寒湿？

大家好我是张医生。

前两天跟大家介绍了一些脾虚湿盛体质的人调理的办法，但是很多人给我留言：

我没学过医啊，不知道自己是寒湿还是湿热？？

舌头红是湿热吗？

有齿印就是脾虚吗？

为了解决这个问题，今天给大家总结如下，一分钟可看完，分辨以下这2个点就可以了！

第一个是看症状。症状是我们每一个个体自我感觉的一种描述。

比如说觉得自己“头痛、胃胀”等，那这里的“头痛、胃胀”就是症状。

这是一种主观的感觉，别人可没有办法帮你感觉到“头痛、胃胀”，所以，症状是每个人的自我感觉，差异很大，需要自己用心去总结。

总的来说，症状属于主观存在。