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从小,我们就学习了花生的优点,最经典的是小学一篇文章里的一句,“花生的好处很多,有一样最可贵:它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样。”——引自许地山《落花生》
(花生从播种到衰落)
是的,花生营养丰富,同时也非常有特点,可谓“特立独行”,大多数人把它当坚果,其实它不是坚果。
花生是豆科植物的种子,它的果实埋在土地里,可能正是因为这个原因。
让它跟大多数豆类不一样,与大多数坚果也不一致,天生就是一株奇葩,而且还有毒。
花生最大的危害1:黄曲霉毒素1960年,英国发现有10万只火鸡死于一种以前没见过的病,被称为“火鸡X病”,再后来,鸭子也被波及。①
追根溯源,最大的嫌疑是饲料,这些可怜的鸡鸭吃的都是花生饼——花生榨油之后剩下的残渣,富含蛋白质,被认为是很好的禽畜饲料。
(小时候吃过的请举手)
可结果却让人瞠目结舌,科学家们从花生饼中找到了罪魁祸首,一种真菌产生的毒素,它被命名为“aflatoxin”,也就是2011年年底中国人民在蒙牛的努力下,新近学会的又一个科学名词——“黄曲霉毒素”。
→黄曲霉毒素毒性极强
淀粉含量高的食物里,最容易藏有黄曲霉毒素,如花生、玉米,谷物,大豆,坚果等。
黄曲毒素毒性极强,毒性比氰化物高10倍,比砒霜高68倍,是目前已知最强致癌物之一。
(2004年,肯尼亚有125人因食用受黄曲霉毒素污染的玉米而死亡)
在我国国内有流行病研究表明,黄曲霉毒素是中国人群发生肝癌的重要原因,肝癌,也被戏称为“中国特色癌”。
除此之外,它还会导致中毒,儿童发育不良、智力缺陷等。
→避免黄曲霉毒素的方法
虽然花生有可能受到黄梅毒素侵染,但其实,只要在选择花生制品的时候稍加注意,被它毒害的可能性很小。
▶土榨花生油不安全
一直以来,“土法、农家、自制”的食品特别受人喜爱,但是农家土榨花生油的黄梅毒素更可能超标。