铜是一种不溶于水的重金属物质，在身体中的含量虽然很少，但是却是身体中至关重要的一种微量元素。

因为铜进入身体以后会转变为金属蛋白成为身体中大多数化学反应的催化剂，缺少了这种微量元素以后，我们身体中的很多化学反应会很难进行，进而就会影响到许多物质的产生，还可能会出现贫血、视力下降等不适症状的产生。

那么为何身体中缺少铜头发会变白呢？

其实缺少铜导致头发变白的原理很简单，因为黑色素是黑素细胞与络氨酸酶进行反应而产生的，如若络氨酸酶的活性下降了，也就是不容易和黑素细胞产生反应，那么产生的黑色素的量也会变少。

而当身体长期处于缺铜状态时，络氨酸酶的活性就会下降，因此当身体缺少铜的时候，头发也就会变白。

影响头发变白的因素很多，有些是因为机体发生衰老而出现的一种正常的生理状态，而有些却是因为缺乏某些物质、情绪不佳、疾病等因素引起的，那么当我们突然发现自己出现白头发的时候应该怎么办呢？

当我们突然发现自己的头发变白的时候，我们首先需要做的就是去医院确定是什么因素导致头发变白的，然后对症下药。

1）遗传

如果检测出来自己出现白发的情况是因为遗传而导致的，那么想要改善这种情况就很难了。因为自己的基因中本身就携带着这种因素，因此想要通过后天的方式来改变先天就拥有的因素是很难有成效的，所以一般情况下当我们是因为遗传而导致白发的情况出现时，并不会进行特殊的治疗。

2）情绪不佳

如果检测出来是因为长期处于一种不良的情绪，比如长期处于高压、抑郁、郁闷、焦虑等环境中，而导致白发出现的。对于这种情况的治疗是以放松治疗为主、药物治疗为辅。

如果是轻度抑郁的人，主要是通过玩游戏、出去旅游、散步以及多和心态阳光的人聊天等可以令人放松的方式进行治疗。