冬天到了越来越冷了，家里有老人和孩子的日常多吃这11种家常菜不仅健脾养胃而且好吃还不贵，接下来小慧把11道菜谱做法分享给大家，做法简单一学就会学会了给家人换着花样吃！

1、所需‬食材‬：芹菜‬、葱、蒜、干辣椒‬、红菜椒‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬

2、步骤‬：

（1）木耳提前泡发切小朵，红菜椒洗净斜切块，葱姜蒜干辣椒洗净切好，芹菜洗净切段备用。

（2）锅里入水放入芹菜焯水捞出，过冷水沥干水分备用。

（3）锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒，再放入芹菜、红菜椒、蚝油1勺、生抽2勺、食盐1勺翻炒均匀即可出锅，营养美味好吃不贵多吃对身体有好处补脾虚降血压！

1、所需‬食材‬：豆角‬、猪肉‬、小米辣‬、葱‬、蒜‬、料酒‬、生抽‬、老抽‬、食盐‬、鸡精‬

2、步骤‬：

（1）猪肉洗净剁成肉末，豆角洗净切小丁，小米辣切段，葱蒜切好备用。

（2）锅中热油倒入肉末翻炒至变色，加入生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺拌匀盛出备用。