而那个10岁多来月经的，她的骨龄坑你已经达到12岁半甚至13岁，所以长高空间也就只能有5-7公分左右，就算用很强力的方法去促长，也不会有太大空间。

所以，大家一定要弄清楚一点，身高剩余生长空间它到底是由谁直接决定的，就是骨龄，骨龄与年龄匹配，那就按生长曲线去长，骨龄小于年龄，那么长高空间和时间也会相对大一些（并非越小越好），骨龄大于年龄，生长空间和时间就会缩短。

这个问题和月经后能长多高一样，没有定数，因为近些年来我们发现，临床上月经的时间越来越提前了，也就造成月经初潮的年龄差异很大、跨度很大，有10岁多来的，也有15、16岁来的，都不一定。

月经初潮时间和我们的地域、气候、居住环境关系密切，高纬度的晚于低纬度的，寒冷地区晚于温暖地区，农村晚于城市，基本是这样一个规律。

那如果按生长发育来说的话，我们还是要以骨龄来衡量月经初潮的时间，临床数据显示，女孩月经初潮时的骨龄，一般在12岁半，也就说12岁半的骨龄，基本女孩就该来或快来月经了，也有可能早于这个时间，都是正常。

我还发现很多家长对月经初潮有一个误区，就是都认为孩子来了月经了，就是代表进入青春期发育阶段了，身高马上要开始到猛增期。

其实这是不对的，当女孩子真的来了月经的时候，代表的是已经到了青春期中晚期了，剩余的生长发育空间不多了，如果这时候身高还没有达到理想要求时，各位家长一定要带孩子进行身高干预。

所以，我建议对身高有期望的家长和条件允许的家庭，在孩子月经初潮后，尽快带去做一个骨龄评测，看看骨龄具体到什么程度了，是不是需要用什么方法干预，让她长的更高一点。