4、杨桃

杨桃是生活中常见的水果之一，它的营养比较丰富，但有关的研究发现，杨桃中含有一种神经毒素。

在肾脏功能健全时吃杨桃并没有什么不妥之处，可若是本身就肾脏方面的疾病，如果再经常吃杨桃的话就会逐渐损伤肾功能，甚至诱发尿毒症。

5、油炸食品

经过油炸后的食物口感酥脆，获得了大家的喜欢，但是却不能多吃。

因为食物在热油中长时间烹调，其中的营养已经遭到了破坏，同时还会产生一种叫做丙烯酰胺的有毒物质。

少量食用不会对人体造成太大的影响，可若是长期吃，大量的有害物质堆积，难免会给具有代谢功能的肾脏造成损伤，进而增加尿毒症发病的风险。

6、碳酸饮料

现如今很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，尽管口感很不错，但其中有比较多的添加物，如果长期大量饮用，不仅会增加肥胖的几率，还会损伤肾脏，导致肾衰竭以及尿毒症等疾病发生。

总而言之，作为人体中至关重要的器官，肾脏有了健康问题后，也会影响到人的寿命，所以大家要高度警惕起来，做好预防的措施。

除了坚持运动规律作息以及避免憋尿之外，还得从饮食着手，远离上文中提到的6类食物，或许能在一定程度上降低尿毒症的发病风险。