其实养肺，就是养命，中医把肺比作“华盖”, 因为肺像一个保护伞一下，盖在五脏六腑的最上面，所以也是第一个被“外敌侵略”的对象。今天分享的这个穴位，就是肺的昵称，同名，也叫作华盖穴。真正意义上肺的保护伞，可以阻挡入侵肺部的大部分“外敌”。

华盖穴：单穴，属于任脉上的穴位，在胸部，当前正中线上，平第1肋间。其实和肺经的中府穴在同一水平线上。

华盖穴的取名，非常的直接，华就是指人体，盖就是指伞，这就是保护人体的保护伞，就是肺，而中医把肺一直就比作是“华盖”，而华盖穴的职责就是保护肺，而非就是保护好的五脏的。

华盖穴，还可以让身体的体温降下来，如同一个大树，繁茂的枝叶底下好阴凉，好比物放于温热处容易腐坏，放置清凉处，更能耐留。所以用好华盖穴，可让细胞更耐死，脏腑能耐用，人体更耐老，所以华盖穴就是一个延年耐老的穴位。

华盖养肺

华盖穴的职责，就是专门来保护肺的，所有和肺有关系的问题，比如咳嗽；气喘、气管炎、哮喘；肺气堵；肺炎；等都可以找华盖穴来搭配其他穴位，一起调理。

艾灸华盖

有助于疏通，如果艾灸的的话，最好平躺着艾灸华盖穴，也可以隔着衣服刮灸，或者扣在上面，因为艾烟是往上走的。