做一次肠镜，效果有多好呢？

波兰华沙国家肿瘤研究所的研究人员花费17.4年时间追踪调查，纳入16.5万参与者，他们都进行了一次结肠镜检查，且都没有异常表现。

其中，5.2万人进行高质量结肠镜检查，即满足：充分的肠道准备、盲肠插管以及腺瘤检出率≥20%三个条件。

研究发现，接受过一次结肠镜检查且没有异常的参与者，与普通人相比，在5.1年到10年内结直肠癌的发病率、死亡率至少降低70%。

而进行高质量结肠镜检查的5.2万人，肠癌的发病率和死亡率相比低质量检查者，都减少了约50%。

《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》的数据指出，我国结直肠癌新发病例数为38.8万人。中国肿瘤登记年报更是指出，中国40~74岁人群中，约有1.2亿人属于大肠癌的高危人群。

中国工程院院士李兆申教授此前呼吁，45岁以上的人群，都应该做一次肠镜检查，这一次检查可能保你5年，甚至是10年没有问题。

上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》也建议，不管男生女生，从45岁开始就应该进行大肠癌的筛查，哪怕没有症状。每年一次大便隐血(FOBT)检测，每10年1次肠镜检查。

《中国人群结直肠癌疾病负担分析》指出，50岁之后是大肠癌的高发年龄。而肠癌隐匿性强，早期的时候很难出现明显的症状。我们知道肠癌大多是有肠腺瘤演化而来，从息肉到癌症的演变需要大约5-10年的时间，

所以为了防控住肠癌，越早扼*掉肿瘤的萌芽越好，最好当它们还是息肉，没有恶化的时候，就已经被发现切除了。

由于结肠息肉也难有显著的症状表现，多是通过结肠镜或者手术发现。所以45岁之后进行结肠镜检查很有必要。

而且肠镜也没有大家想像的如此恐怖，目前已经有无痛肠镜可供选择。尤其是这3种肠癌的高危人群，不可掉以轻心。

①家族有家族性息肉病、肠癌病史者

②患有炎性肠病、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎等肠癌癌前疾病

③有长期的不良习惯，比如酗酒嗜烟、爱吃红肉加工肉、久坐不动等

特别提醒，当出现便血、大便次数增多、总有排不尽的感觉、反复腹泻与便秘、腹部疼痛与肿块以及伴随贫血、不明原因的消瘦、不可恢复的疲乏等表现时，建议立即做一次肠镜检查。

肠镜检查前，需要做哪些准备呢？

1、相关检查

如实告知医生自己的病史、饮酒史等，患者在确定进行肠镜检查前，一般先会完成传染病筛查、心电图，老年人、需镜下治疗者等还需检查凝血功能。如果选择无痛肠镜，也需要做麻醉评估。

2、饮食准备

建议患者在检查前三天开始吃易消化的食物，检查前一天开始流质或半流质饮食，尽量选择低纤维饮食，比如清汤、粥、豆腐都是不错的选择。牛奶、蔬菜的根茎叶子、五谷杂粮、红色的食物、油炸食物等最好别吃。