导语：当下的社会中，很多人往往是胃部有一些毛病，有时候直接食欲不振，有时候是直接肚子难受，很多人都不明白原因，其实就是因为不正确的生活习惯跟饮食习惯，伤害了我们的胃，然后给胃的功能造成了阻碍。

而很多人得了胃病，对于生活是有非常大的影响的，因为经常性的胃痛，让人难以忍受，无法去正常的工作，也无法去正常的生活，所以千万不要得胃病。

而得了胃病也不要害怕，只要听从医生的建议，坚持正确的治疗，注重正确的生活习惯和饮食习惯就好了。

养胃是一个非常漫长的工程，是一种生活习惯，在这里营养学家有给大家推荐了养胃的一些方法，希望可以让大家认真学习，好好的保养自己的胃。

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一、胃病患者不要吃这三种水果

1、凉水果

其实我们身体中的任何器官都是非常脆弱的，要好好的呵护，我们的胃也是这样，不能够吃一些寒凉的水果，这些寒凉的水果到了人们身体里面，影响肠胃的健康，增加肠胃的压力，无法正常地消化吸收食物，对于胃病而言会使它更加严重。

2、胃病患者不要吃那些带有火属性的水果

很多人吃了一些水果容易出现上火的状况，其实就是因为这些水果中还有一些火属性，像是桂圆等水果，吃多了会让人上火，肺部也会变得更加的有灼烧感，厉害的时候，甚至会引起恶心呕吐的情况。

3、胃病患者尽量不要吃一些酸碱性很强的水果

因为本身胃病患者的胃就非常娇弱，功能性较差，如果吃一些酸碱性比较强的水果，会刺激虚弱的胃黏膜，使胃液会大量地分泌，给已经虚弱的胃造成更大的伤害。