今天和大家分享一个可以止血的穴位-隐白穴。别小看了这个小小的穴位，但它却具有健脾益气止血的功效。

隐白穴是足太阴脾经的井穴，其出自《针灸甲乙经》，又别称鬼垒、鬼眼、阴白。隐白的隐 ，是隐藏，隐秘的意思。白则为肺之色也。因为本穴内的气血蒸发外出，非常隐秘，不容易被人察觉，所以得名隐白穴。隐白穴虽然说穴位内的气血蒸发隐秘，但是穴位所处的位置确是十分容易找到的。

它就是在我们的足趾上，我们的大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸就是本穴了。

上文已经提到，本穴是止血的要穴，这与本穴所处的经脉息息相关。我们都明白气可摄血，脾主统血。当我们脾气充足时，血液就会化生有源，其运行亦循脉道。如若脾气不足，脾不统血，则容易溢出脉外而出血。隐白穴属于足太阴脾经，本穴的保健具有调节脾经气血的功效，脾气充足从而起到统血止血之功。古籍《针灸大成·卷之六》也有这样的记载：隐白穴主……衄血，尸厥不识人，足寒不能温，妇人月事过时不止，小儿客忤，慢惊风。所以现在临床上，本穴多用来调理月经病。它对于月经过多，崩漏带下等症，均很好的治疗的作用。除此之外，本穴为井穴，也具有良好的清热解毒功效。

隐白穴用于止血多使用艾灸的方法，一般可以使用回旋灸。每次灸的时间大概是10分钟左右，以局部皮肤微微发红及热力渗透为宜。除此之外，按摩手法也是比较常用于本穴。我们可以用拇指揉捏本穴，要注意力度需要稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。至于针灸方法，本穴多用点刺出血法来治疗热盛症。

关于隐白穴就介绍到这里了，喜欢的朋友们请点击关注吧。