1. 菠萝
菠萝，富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维，且含钾及蛋白质量都较低。适量的食用，可以在不增加肾脏负担的同时，还能调节肠道、稳定血糖、保护肾功能。
2. 芒果
芒果也属于橙黄色水果，富含β-胡萝卜素，且含钾中等偏低，大家可放心食用。
3. 西瓜
西瓜不仅兼具了低钾、低磷、低蛋白的3大优点，更含有丰富的胡萝卜素，和橙黄色水果中的柿子、杏、柑橘都相当，有延缓肾衰，保护肾脏的优势，是非常推荐的护肾水果之一。
4. 樱桃
樱桃富含丰富的抗氧化物质，具有抗炎、延缓衰老、抗癌、保护心脑血管等活性作用。其中含有的花青素，更有利于降低尿酸及预防痛风发作。
不过樱桃含钾较高（232mg/100g），血钾正常的肾友才可以吃哦。
水果作为膳食的重要成分，推荐每天200-350克最好，另外不要用果干或水果汁代替新鲜水果。您最爱的是哪种水果呢？欢迎留言评论！
参考文献：
[1]中国居民膳食指南
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[4]Lin J , Hu F B , Curhan G C . Associations of Diet with Albuminuria and Kidney Function Decline[J]. Clinical Journal of the American Society of Nephrology, 2010, 5(5):836-843.
