网友提问：听说枸杞是很养生，我喝水时总会泡上一些，觉得方便简单，何乐而不为对吧？

但是我单位老王给我说，枸杞也不是说每个人都适合去吃，让我不要觉得养生就天天泡，最好还是搞清楚自己能不能吃枸杞。

请问，有哪些人不能吃枸杞呢？

枸杞，确实是个好东西，药用、食用都可以的平价物品。本草纲目里面记载，枸杞滋肾、明目、润肺。

中医认为，枸杞子味甘性平，入肝、肾二经。现代药理学发现，枸杞能保护肝脏、降血糖、血脂、抗疲劳衰老、增强免疫功能等作用。

每个食物，说起来都有禁忌人群，枸杞也不例外——

1、脾胃虚寒者：表现为隐隐胃痛，胃部得暖则安，吃冷凉食物则不适；

2、阴虚滑精者：阴虚是指肾阴虚，会有腰膝酸软的感觉，盗汗睡不好、五心烦热脾气躁，还有滑精问题（滑精比遗精要严重许多，精液不受控制流出）；

3、腹泻者：这个不用说了，就是拉肚子了，或者没那么严重，但是有拉肚子迹象。

当然，平时只是泡几颗也没有那么严重了，只要不是吃太多，枸杞作为食疗是没事的。

枸杞可以干嚼、可以泡水喝，也可以煲汤，也可以搭配其他一些食材，既能养生又能调味。