大家都知道，牛肉和羊肉都是对男人十分滋补的食物。但盛夏天气难免过于炎热，吃太多的话，不仅会超过肠胃的负荷程度，影响消化。也容易上火，徒增不必要的烦恼。

但男性终日在外奔波，劳累的身心离不开营养的食物来滋补。既然牛羊肉不符合夏季的饮食选择，那不妨来试试以下这几种美食。美味解馋又营养，方便你随时为自己补充，这几类简直称得上是为男性量身打造的移动加油站，一起来看看吧。

一、三川归黑豆浆粉

作为一家的“顶梁柱”，很多男人总是披星戴月的在外忙碌，为小家的幸福和安稳挥洒汗水。经常因为走得匆忙，来不及在家好好吃饭。为使大家在忙碌中也不缺乏该有的营养。

建议大家可以入手一点三川归黑豆浆粉，它用黑豆和黑米这双重黑营养磨出来的豆浆粉，米香和豆香迷人。粉质细腻均匀不连块，喝起来也丝毫没有颗粒感。冲泡好的豆浆黏稠香郁，入口丝滑，滴滴都散发着天然谷物的香醇。

而且三川归黑豆浆粉采取的是定量小袋包装，更贴合人体需求，也更方便大家随时补充，早上来不及吃早饭的时候，撕开一袋来，给自己来上一杯浓郁营养的豆浆。晚上加点不能按时回家的话，也可以泡一杯来给自己加油充电。

二、鸡胸肉干

想给寡淡的生活增加一些滋味，那怎么能少得来些肉食呢。但若是吃得太过油腥，身体自然承担不。不如来嚼一些热量低，营养也不缺失的鸡胸肉干吧。想吃就能吃，不用等的嘴馋流口水。