时代发展越来越快了，加班熬夜、焦虑、压力大都随之而来，现在的打工人每天都在透支自己的体检单，没时间休息，一直在脱发和穿秋裤之间试图提前开始“中年养生”。
自古以来我国就有喝茶养生的说法，作为世界三大饮品之一，茶叶深受大家的喜爱，除了清香的口感，茶叶中蕴含的营养物质也是人们喜欢喝茶的原因。
忙碌的生活，让我们顾不得有半点的清闲时间，请允许自己在饭后，喝一壶茶，稍作片刻的清闲，淡淡的茶香，让心灵有片刻地停留。
一杯好茶，不仅可以让人有味觉上的升华，在身体上也有很大的帮助，饭后一杯茶，老来身体佳，“粗茶淡饭，延年益寿”，坚持喝茶，时间一定会给你答案。
可能很多人会喝不惯茶叶的苦涩感，所以就干脆不喝茶，其实对于不喜欢茶叶苦涩感的人来说，可以多饮一些花茶，花茶富含浓郁的花香味，口感更符合大众的口味。
今天就来给大家盘点几款适合大众喝的几款花茶，看看你更种草哪一杯呢？
1、玫瑰花茶
温庭筠曾写下“杨柳萦桥绿，玫瑰拂地红”来赞美娇艳的玫瑰花，杨柳萦绕着桥梁显得颜色翠绿，玫瑰花红艳艳地触在地面上，泛起红色的涟漪。
玫瑰花一直以美艳的外表和浪漫的寓意闻名，其实用玫瑰花来制作花茶也有很长的历史了，属于中国再加工的花茶，是由茶叶和新鲜的玫瑰花共同窖制的。
玫瑰花本身就具有鲜艳的颜色，花苞颗粒饱满，制成的玫瑰花茶性质温和，含有丰富的维生素和矿物质，花香馥郁。
正宗的玫瑰花茶在冲泡后，内质会溶入茶汤中，茶汤会呈现略偏黄色和淡粉色，喝起来有淡淡的玫瑰香味，口感清爽甘甜。
2、山楂红枣茶
山楂又名山里红，口感酸酸甜甜，备受人们的喜爱，山楂在生活中大多都是制作成美食来享用，比如糖葫芦、山楂糕等，山楂也可以用来泡水喝。
红枣的作用不言而喻，有道言：“一天三颗枣，青春永不老”，和山楂一起搭配饮用，二者的性味很合，可以起到补益身体的效果。
