随着公众保健、健康意识的增强社会上也随之出现了很多保健新名词，诸如“肾保养”、“卵巢保养”、“淋巴排毒”、“酸碱平衡”等新型保健名词，但对于诸如此类保健项目作为普通大众的我们应该怎样选择需要的保健项目及辨别施术者的专业性呢？今天我们就来探讨其中的“淋巴排毒”。

我们现在常见的“淋巴排毒”主要手法是在局部涂抹精油的基础上用手掌根部或手指指腹于浅表淋巴结处做局部推揉，而很多“非正规保健从业者”为了达到所谓“排毒”的效果在淋巴结处过于用力的施以手法，致使局部淋巴结肿大，这时往往用“这就是淋巴正在排毒的表现”的说法告知被患者或消费者。但是那真的是在“排毒”吗？

要讨论”淋巴排毒”我们首先要清楚“淋巴”是什么，淋巴系统是人体的重要免疫系统，为人体健康提供重要保护功能，当身体某一部分有病毒侵入时，该部位附近的淋巴腺(结)内的淋巴球便会对抗外来之病菌以保护身体，局部淋巴结肿大往往就表示该部有炎症发生,通俗来讲淋巴系统就是我们人体的健康卫士。

能够引起淋巴结肿大的原因还有很多，如结蹄组织病或变态反应（过敏）等，当然原发淋巴恶性肿瘤或恶性肿瘤的淋巴转移等也会表现为淋巴结肿大，所以淋巴结肿大是一个较为复杂的临床表现，当我们发现自身某一处淋巴结肿大时应积极尽快就医，查明肿大原因才能对症治疗。

我们普通人口中所说的“淋巴”其实是整个淋巴系统中的一小部分，主要是“下颌淋巴结”、“耳后淋巴结”、“颈淋巴结”、“腋窝淋巴结”、“腹股沟淋巴结”等体表可触及的浅表淋巴结。

传统中医学认为人身之“邪气”可通过出汗、呕吐、二便等方式排出体外，并未涉及“推拿淋巴”用以排毒，同时中医推拿学里并没有关于“淋巴排毒”的相关内容。

传统推拿以中医“整体观念”为基础，以“辨证论治”为指导，以“四诊合参”为依据，通常以穴位的特定功能及肌肉组织为研究对象，于局部施以推拿手法，手法以“柔和”、“有力”、“持久”、“渗透”为基本要求，从来不会为了追求“快速效果”妄加用力，胡乱施以手法，同时推拿手法也有很多禁忌症如：“局部肿胀”、“破损”“溃疡”“新发骨折”“肿瘤”等诸多禁忌均不适宜推拿，正确的推拿手法可以改善脏腑功能和局部不适症状，进而使人体处于阴阳平衡的良好状态。

当我们身体出现不适症状时应及早到正规医疗单位就医，找准病因才是关键，切不可偏信他人，盲目治疗。