图源：安徽卫视

想要防治幽门螺杆菌，真的需要全家人的共同努力：

• 不要用嘴给娃喂饭、吹饭
• 家庭分餐，至少每个人的餐具不要混用，餐具定期消毒；
• 如需治疗，最好全家都检查，一起治疗。

还有容易被大家忽视的地方，就是砧板！

广州市微生物检验研究所就做过检测，发现在所有厨房常见物中，砧板的细菌含量最高，比垃圾桶还高出了 3000 倍！

图源：广州经济科教电视台

砧板用久了，平时切生肉的时候，大肠杆菌、沙门氏菌这些病菌，就会留在了砧板的刀痕、缝隙里。等再切熟食的时候，这些细菌又沾到了食物上，进入全家人的嘴巴里。

要是不小心被大肠杆菌感染了，拉肚子还是小事，严重的甚至威胁生命。

所以呀，家里的砧板要注意：

1.准备两块板，生熟分开切；

2.挂在通风处晾干；

3.每周定期消毒；

4.最好半年就换新。刀痕太多或发霉的砧板，赶紧扔！

讲完砧板，冰箱其实也很容易长细菌！身边很多妈妈吐槽，自从有了娃，东西越塞越满、越囤越多、越来越容易过期。