88“痛经也可以躺着冥想”今天早上五点多起来跟家人一起去鱼池帮忙的，折腾了一阵发现自己不仅帮不上什么忙，例假还不舒服在田...
2022-12-03 15:12:27查看全文 >>
Q :想请教躺着为什么不能做静心冥想？很有趣的问题，其实可以躺着，但是不应该这样做，因为我们要回去看静心的原则--保持正...
2022-12-03 14:45:36查看全文 >>
常见的冥想时间一般是清晨、午间和晚上。一般推荐在早上进行冥想，因为精力比较充足，不容易昏沉，更加容易进入状态。而且，早上...
2022-12-03 15:13:48查看全文 >>
冥想时会专注于一个具象或者意向的事物。而达到冥想状态的前提是，保持身体的放松。具象事物感受你的呼吸频率或专注于自己身体的...
2022-12-03 14:46:10查看全文 >>
气感，这是绝大多数锻炼打坐之人都喜欢的东西。然而，正因为如此，大多数人在打坐刚开始就想着立即有气感，于是，便落了下乘。当...
2022-12-03 14:51:53查看全文 >>
关于冥想，其实有许多人都存在某种误解，甚至误以为冥想就是宗教的专属或独创。但事实上，冥想不过是古人修身养性、调节身心的一...
2022-12-03 14:56:26查看全文 >>
工作和金钱虽然是我们生活中最重要的一部分，但它们不是生活的全部！否则，你将会成为金钱的奴隶，生活将失去色彩。“我下班后连...
2022-12-03 15:25:52查看全文 >>
曼陀罗：完整完美完全的象征冥想就是和自己在一起。如果要加上一些说明，那就是和完整而真实的自己在一起。冥想就是重建和理解完...
2022-12-03 15:21:22查看全文 >>
“什么是冥想？如何冥想？以及冥想在想什么？”一直是冥想入门初学者困惑的问题。解决这个问题之后，遵循真正冥想的5个步骤正确...
2022-12-03 15:24:23查看全文 >>
冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维。冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境...
2022-12-03 14:47:16查看全文 >>
