其实，老年人最该做的，就是多给自己花点钱，多对自己好一点。钱的本质就是一种工具，就是用来花的，只要花在点子上、花得有价值，就千万不要吝啬。小品里说“人没了，钱还没花光”是人生最大的悲哀，一点都没错！

而把钱花在自己的健康上、花在修身养性、提高生活品质的兴趣爱好上，绝对是最值得的花钱方式。千万不要做只知道存钱，不知道花钱的“貔貅”。

三、吃喝不要凑合，要讲究营养均衡

老年人穿得朴素点、用得简单点，都可以理解，毕竟很多老人经历过艰难时期，有勤俭节约的习惯是好事。但在吃喝营养方面，千万不能凑合将就，否则是对你自己健康最大的不负责任！别以为医生是你的救命稻草，真正能救命的，是你自己对自己的身体负责。

老年人身体机能进入衰退期，每年都有肌肉流失，还有各种退行性的改变发生，因此更要注意合理膳食、营养均衡。不需要你大鱼大肉、山珍海味，但是食物应该尽量做到多样化，主食粗细混杂、菜品荤素搭配、尽量保证少油、少糖、少盐，还要做到三餐规律、吃动平衡。坚持下去，身体绝对不会辜负你的善待。

四、小便宜不要去贪，要跟得上时代

总是有一些老年人，喜欢占点儿小便宜，免费讲座送鸡蛋他要去，几百块钱的“双飞五星级酒店”低价旅游团他也要报名，包治百病的保健品他更是得买......一来二去，总是上当受骗。好像全世界，就老年人最容易受骗！