但是,纳豆拥有极高的营养价值,毕竟是豆制品发酵而成的,拥有“溶栓之王”的称号,还有分解胆固醇、调解血脂的作用。
一般来说,纳豆不能加热,加热会破坏它的营养成分,拌饭、拌意面是最常见的吃法。
八、榴莲
榴莲是一个让人头痛不已的食物,逛超市远远就能闻到那股“臭味”,说它“臭味熏天”也不为过。但是榴莲的营养价值是很高的,具有“水果之王”的美称。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-10 05:08:39作者:YD166手机阅读>>
但是,纳豆拥有极高的营养价值,毕竟是豆制品发酵而成的,拥有“溶栓之王”的称号,还有分解胆固醇、调解血脂的作用。
一般来说,纳豆不能加热,加热会破坏它的营养成分,拌饭、拌意面是最常见的吃法。
八、榴莲
榴莲是一个让人头痛不已的食物,逛超市远远就能闻到那股“臭味”,说它“臭味熏天”也不为过。但是榴莲的营养价值是很高的,具有“水果之王”的美称。
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