正常情况下：规律的月经持续时间为2~7天，月经周期为28天，提前或延后一周左右均属于正常表现，一次月经血量大致在30~50毫升左右，少于20毫升为月经血量过少，超过80毫升为月经血量过多，月经来临前1~3天，身体内会有少量血块排出，痛经症状明显。
规律的月经可以帮助女性准确判断自身健康与否，是女性身体的“晴雨表”，随着年龄的增长，各器官各组织会进入自我衰退的状态，伴随子宫和卵巢功能的退行，月经也会悄然退潮，月经的离开又被称为绝经，意味着女性即将进入更年期。
多数女性，并不想进入绝经期，绝经意味着衰老的到来，也意味着自己的身体，会出现诸多变化，其实绝经并非是一件坏事，或许能给你带来以下几个好处，女性朋友一定要明白。
01
不要认为绝经是坏事，绝经以后有些问题可能会离你而去
1、生活方便
月经期间女性需要一直佩戴卫生巾或其他保护措施，严重影响女性的正常生活，也给女性带来了诸多不便，绝经后，女性不必担心月经血是否会侧漏，是否会粘在衣服上，生活更加便利，心情也会更加愉悦。
2、降低患子宫肌瘤的风险
子宫肌瘤现已成为威胁女性健康的主要*手，虽说大多数子宫肌瘤均为良性，但其中也有病变的可能，若不及时治疗加以干预，就会诱发恶性子宫肌瘤，威胁健康乃至生命。
子宫肌瘤的发生主要受体内雌性激素的影响，伴随着绝经的到来，女性体内雌性激素的分泌量会逐渐降低，大大减少女性患子宫肌瘤的风险，维持女性身体健康。
3、乳房胀痛感消失
乳房是女性的事业，是女性身体中非常重要的器官，据统计：我国女性患乳腺疾病的几率高达55%~60%，有超过一半的女性长期受乳腺疾病的困扰，绝经后，伴随着雌性激素和孕激素的分泌量减少，乳房刺痛感降低，胀痛感消失，极大的减少女性患乳腺疾病的风险。
4、节省开支
卫生巾，是我国女性月经期最常使用的工具，目前市面上售卖的卫生巾，价格大约在8~30元不等，一包卫生巾约有10片，女性一次来月经大约会使用20~30片卫生巾，如果按10元一包的卫生巾计算，一次月经大约会支出20~30元，一年240~360元。
绝经后，女性不需要继续使用卫生巾，也就极大地节省了开支。
02
女性的最佳初潮年龄和绝经年龄是多少岁？
【月经初潮】
月经初潮，是指女孩第1次来月经，根据我国女孩的身体素质判断，多数女孩的月经初潮年龄均在12~14岁，初潮开始后女性的乳房会逐渐发育，身高突然增长，第二性征凸显。
月经初潮的产生，主要受丘脑下部和脑垂体激素影响，随着卵巢大量产生性激素，会不断刺激性器官和乳房的发育，长出阴毛和腋毛，卵泡成熟破裂，使女性出现一系列变化，月经初潮意味着女性正是从女孩慢慢过渡到女人。
