3.起锅烧油,倒入剁碎的蒜蓉,小火炒出蒜香味,加入少许清水,加入食盐、味精、鸡粉、少许白糖搅匀搅化,倒入上海青翻炒,再淋入少许水淀粉,让调料更好地吸附在上海青上,翻匀就可以关火了。
五、菠菜——叶酸冠军
推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】
1.准备4个鸡蛋打在碗里,倒入一勺食盐、胡椒粉用筷子拌匀;两根香葱切成葱花;一把菠菜去根洗净。
2.锅内烧油,油烧至微冒青烟,倒入鸡蛋炒至成型铲出备用。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-17 03:32:36作者:YD166手机阅读>>
3.起锅烧油,倒入剁碎的蒜蓉,小火炒出蒜香味,加入少许清水,加入食盐、味精、鸡粉、少许白糖搅匀搅化,倒入上海青翻炒,再淋入少许水淀粉,让调料更好地吸附在上海青上,翻匀就可以关火了。
五、菠菜——叶酸冠军
推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】
1.准备4个鸡蛋打在碗里,倒入一勺食盐、胡椒粉用筷子拌匀;两根香葱切成葱花;一把菠菜去根洗净。
2.锅内烧油,油烧至微冒青烟,倒入鸡蛋炒至成型铲出备用。
立冬过后,温度逐渐下降,早上一出门就能感受到冬天的气息,俗话说:“秋收,冬藏”,进入冬天,我们要顺应节气,多吃一些应季的...
2022-12-17 03:51:21查看全文 >>
冬季严寒万物藏,入冬之后,能露天生长的蔬菜越来越少了,好在现在的农业发达,超市里售卖的蔬菜种类丝毫不比春夏季节少,但这些...
2022-12-17 03:48:37查看全文 >>
北方人有冬天“囤菜”的习惯,寒冬在北方显得格外漫长,旧时候时常大雪封路,运输不便,不但人冻得伸不出手,蔬菜也会给冻坏了,...
2022-12-17 04:17:53查看全文 >>
在中国的七大江河之中,松花江是继长江、黄河之后的第三大水系,松花江最早是以"速末水,难河"见载于北朝的《...
2022-12-17 04:11:13查看全文 >>
说起黑龙江大家都很熟悉,如果要问起黑龙江的源头在哪里的话?你是不是就觉得有点迷茫了?我们从北极村出来后,沿着森林公路行驶...
2022-12-17 04:05:08查看全文 >>
秋季是一年四季中收获的季节,但最大的特点就是“干燥”,很容易引发上火,给人们带来不适,所以,在秋天最重要就是“妨秋燥”,...
2022-12-17 03:41:47查看全文 >>
冬季严寒万物藏,入冬之后,能露天生长的蔬菜越来越少了,好在现在的农业发达,超市里售卖的蔬菜种类丝毫不比春夏季节少,但这些...
2022-12-17 04:08:59查看全文 >>
立冬过后,温度逐渐下降,早上一出门就能感受到冬天的气息,俗话说:“秋收,冬藏”,进入冬天,我们要顺应节气,多吃一些应季的...
2022-12-17 04:22:01查看全文 >>
冬季严寒万物藏,入冬之后,能露天生长的蔬菜越来越少了,好在现在的农业发达,超市里售卖的蔬菜种类丝毫不比春夏季节少,但这些...
2022-12-17 03:58:45查看全文 >>
10月份已是深秋,深秋是由秋入冬的过渡时期,天气会越来越冷了。所以只有做好秋补,无论是生活还是饮食方面都要注意调整、养精...
2022-12-17 04:01:57查看全文 >>