电动牙刷现在在国内爆火，由于它出众的清洁力，因此很多牙齿不好的人想用电动牙刷，但是他们却害怕会伤害到牙齿，就来问口腔博主刘雷：牙不好可以用电动牙刷吗？身为一名口腔博主，对大家提问的问题很感兴趣，因此作为电动牙刷的五年使用者的我，不仅查找了很多专业资料，还询问了我的牙医朋友，为大家揭秘电动牙刷相关的三大误区！

一、牙不好可以用电动牙刷吗？四大不适用人群分析

牙不好可以用电动牙刷吗？这里有一个年龄段和轻重程度的划分，这里我特意按照人群，帮大家简明扼要地列出了不适用人群，大家在购前需要查看并对号入座，看自己是否是其中的一员：

1.重度牙龈萎缩、牙周炎等的人群，就不建议使用电动牙刷了。因为电动牙刷的震动频率较快，且震速稳定，很容易刺激和加剧牙齿本身的病患，让本就严重敏感、易出血的地方变得更严重。

2.8岁以下的儿童也不建议使用电动牙刷，因为电动牙刷的频率和力度是固定的，孩子如果不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，甚至可能引发牙周炎、牙齿脱落等问题，如果使用也要选择儿童专用的电动牙刷才行。

3.60岁以上的老人由于牙龈萎缩、牙齿松动等问题，不宜使用电动牙刷，以免在电动牙刷高速的震动之下，刺激牙龈，加速牙齿脱落等问题。

4.临时突发性的牙齿疼痛、炎症尽量先弄清楚原因，等症状消失在使用电动牙刷。另外有牙齿医疗美白、根管治疗、补牙等近期治疗的人群一个月内不要用电动牙刷。

牙不好可以用电动牙刷吗？除了上述老年人或特别小的儿童，以及重度的牙周病人群，一般人和轻微牙龈炎、牙齿敏感等人群，是可以正常使用电动牙刷的。

二、电动牙刷的好处科普

在科普了“牙不好可以用电动牙刷吗”之后，我再来讲讲电动牙刷的好处。根据现在主流牙医的观点，电动牙刷还是很受牙医们的推荐。牙齿如果有轻微的牙龈出血、蛀牙等，是可以使用电动牙刷的。和手动牙刷相比，它主要有以下几点好处：

好处1：清洁能力更强

电动牙刷每分钟的振动频率能达到上万次，这样电动牙刷可以将牙缝中的食物残渣很好的清除，通过专业资料分析，电动牙刷电动牙刷比手动牙刷的清洁力要强上数十倍，长期使用电动牙刷还能对牙齿有一定的美白效果。我们在使用手动牙刷时，对牙齿清理是依靠我们自己手动发力，因此很容易导致发力不均，对牙齿的清洁范围小，这样手动牙刷对牙齿的清洁能力就非常有限了。

好处2：电动牙刷可以实现对牙菌斑的高效清洁

牙菌斑是导致我们各种牙病的根源之一。电动牙刷能对牙缝、牙背这些地方有很好的清洁能力，还能形成二次冲刷，因此在这些地方隐藏的牙菌斑也能更好的清除。手动牙刷首先在清洁力方面就低，因此对牙菌斑的清洁能力更是很差，藏污纳垢的后果，就是牙菌斑聚集滋生，形成牙结石进而发展成牙龈炎、牙周炎等。

好处3：电动牙刷对口腔刺激更小

一款好的电动牙刷在有很好的清洁能力的同时还会有很好的保护作用，它的震频稳定，摆幅合理，不需要我们很使劲，并且也不会力度忽大忽小的，对牙齿的保护更强。平常我们用手动牙刷的时候，大部分人都是对牙齿都是暴力刷牙，在清理时牙龈出血，这就导致牙龈受伤，加剧牙齿的磨损。

好处4：电动牙刷更便捷，省时省力

电动牙刷最早是为行动不便的人设计，因此，电动牙刷在使用起来很方便。电动牙刷非常适合早上时间紧张的人，而是用电动牙刷每天两分钟就可以搞定，使用电动牙刷每天早上就能晚起五分钟，每三十秒会提醒一次换区间，均匀清洁口腔的各个区域，非常方便。平常在使用手动牙刷的时候，每天要花十分钟去刷牙，效果还远不如电动牙刷。

牙不好可以用电动牙刷吗？电动牙刷对于牙菌斑的高效清洁，让它成为手动牙刷当仁不让的“升级”版佳品，也得到了众多牙医的力荐，对于牙不太好的人群而言，无疑是更好的洁牙选项。

三、口腔师提醒电动牙刷的三大误区

电动牙刷不能只看其中的优点，我们一定要从各方面进行分析，现在市面上关于电动牙刷的热议话题很多，其中很多都存在认知误区，如果不纠正这些关键，就很容易被不良商家坑骗，或是买到伤牙的产品，让电动牙刷这一洁牙神器变成伤牙利器。下图是专业调研机构发布的，国内网友对于电动牙刷的主要负面评价：