拥有一头乌黑柔顺的头发是我们黄皮肤人类非常高兴的事情，可是事情没有那么的顺畅，部分人的头发在少年期或青年期就已经早早出现了白银似的银发，遮也遮不住过早白发的痕迹，非常苦恼。于是想尽办法不想让自己头上的白发长出来或者是想尽办法采用各种各样的办法把白发变黑，甚是苦恼，下面医生告诉你到底白发能不能变黑呢？

头发是指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以头发不含神经和血管，但是它含有细胞。头发主要作用是保护头部。我们细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻微的碰撞，帮助我们保护头部，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，而且头发生长速度是飞快的。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色以及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白等。

发色也是随着年龄的增长而变化。按照人类进化论而言，人类进入中年期后，毛发组织孔隙增大，颗粒状黑色素逐渐减少并消失，致使头发渐渐变黄。当皮质细胞间含有空气时，则头发就会变成了白颜色的头发了。

每个人的发色因年龄变化之外，还受健康状况以及阳光、气候等因素的影响。比如严重的营养不良和疾病都可以使头发提前变白，过度的忧虑和精神压力过重，同样可以使头发过早变白，甚至可以在一夜变白。有些人的早白发，也与遗传或者精神状态有一定关系。

长了白头发很多人都是想着该怎样遮挡住白头发，让自己看起来更加年轻点·。于是就生产出来很多“专业的白发转黑的美容坊间”。我的一位表嫂芳龄才45岁，就已经长了一头雪白的头发很是让她非常苦恼，想尽办法染发、护发在美容院缴纳了一年的养发护发的白发转黑发的项目服务费，坚持了半年的中药泡洗和按摩养发后，果然看到了白转黑的一点点效果；表嫂更加信心满满地隔三差五按时到美容院养发护发。可是坚持了一年之后白发依然是白发，居然还要长出新的白发，表嫂终于没有了信心再进行养发护发。

其实，人类因为年龄而出现的白头发是一种正常的自然生理现象，白头发是岁月的痕迹，随着年龄的增长，白头发会越来越多。因为人的年龄增长后黑素干细胞会逐渐老化死亡或者丧失原有的功能，所以会出现白发，这样的自然生理规律是人类不可逆转的现象。目前不管科学有多发达，但是还是没有任何的方法能够让白发变成黑发的高超方法！用各种方法让白头发变成黑发，大部分是掩耳盗铃的行为！

对于白头发，一部分人还是不能接受，就用拔除白头发的方式除去白发。但是民间有一种说法，用拔除白发的方法就会越拔越多的说法。这种说法具备科学依据吗？答案当然是缺乏！前面已经说过，黑色头发主要依靠黑色细胞滋养生成，拔除白头发并置于越拔越多，因为一个毛孔只能生长一根头发，因此民间说法是没有科学依据的。

出现白头发该如何办呢？特别是一些年轻人或者是年龄还不算大的人群，他们通常会选择通过染色使头发变黑或者染成其他颜色遮盖住白头发。但是对于染色很多人还是担心长期染发会致使容易得癌症的可能，因为目前的染发剂基本上都是化学制剂，有些制剂的确对头皮下粉丰富的血管产生损伤后累积损伤其他器官造成并发的损害；民间传闻染发剂有致癌的可能，但还是没有确切的定论。

该怎么办呢？

● 为了防止白发的早出现，除了先天性或者遗传性的外。应该学会心理调节的健康方式，通俗理解就是要适当工作、学习、娱乐，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大。

● 预防白发饮食也是一个重要的环节之一，饮食上不要偏食，多吃含铜较多的蔬菜和动物内脏，因为这些含铜因子可以参与合成黑色素，染色头发。

● 积极治疗疾病，特别是肾虚疾病的患者，因为肾虚可以导致白发的早生，因此要积极治疗，可以帮助预防白发早生的作用。

● 梳头法，经常用梳头或者按摩头皮的方法可以促进血液的循环而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。

随着年龄增长，一般在35岁以后络氨酸酶性进行丧失，毛乳头中黑色细胞生成的黑色素减少，使得毛干中的色素消失，开始出现白发，60岁以后白发增多。

我是妇内科黎医生，每天致力于用通俗语言分享健康科普知识，希望能够对大家有所帮助，如果你身边有同样需要的人，可以转发帮助更多的人，谢谢你的阅读！如有疑问可以在留言区留言！