没生过小宝宝的人，可能无法想象，分娩时，从开一指，到开十指，整个过程究竟有多疼，而经历过顺产的母亲，可能还对那种难以忍受的痛楚记忆犹新。

幸运的孕妇，这种开宫口的痛楚，可能只需忍耐几小时，但是如果产妇不够幸运的话，这种开指的过程可能会持续几天之久。

不过，我们常常说的开十指，究竟是多大，可能很多人都说不出个所以然。

“开十指”究竟有多大？两张图给你直观感受，看完心疼宝妈。

可以看到，这张图将一指，到十指的大小详细的体现了出来，开到十指是很宽的。

但是这里的“指”，并不是说指头的实际大小，而是指“厘米”，开十指就是说宫口开到“十厘米”，只不过医生大都是用手指测量宫口张开大小，所以称之为“开指”。

如果上面这张图不足以让你对开十指究竟多大，产生具体概念，那么你也许可以看看下面这张图：

这些在日常生活我们常见的东西，也许能帮你对开十指有个直观感受。

从一指到十指，疼痛的感觉是逐步递增的，妈妈们不是一般的疼，能坚持完成分娩，真的都很了不起。

1、痛经的感觉：1到2指

女孩子们大都知道当月事来临，腹部在抽痛时，那种痛经的感受，孕妇到了预产期，会发觉有类似痛经的感觉，便意味着即将要分娩，宫口大概会开到两厘米（两指）之内。

这时疼痛不会太明显，只有明显的不适感，但需要赶快去医院待产，最好别待在家里，以防因缺少专业指导而发生危险。

2、长时间规律阵痛：3到4指

随着宫口渐大，妈妈的会感受到一种更加明显的疼痛感，不过这种痛感是有规律的，而且每次持续时间较长，大约将近半小时。

3、痛感频率加快：5到6指

在宫口的大小开到五指或六指时，痛感会更加强烈，而且每次持续时间都会变短，频次会加快，孩子在调整姿势和位置，为降生做准备。

4、九级撕心裂肺的痛感：7到8指

到了这个阶段，痛楚已经达到九级之上，痛得撕心裂肺，而且间歇时间更短，胎儿则顺利调整到头朝下的姿势，宫缩剧烈，胎儿迫不及待的想来到这个世界。

5、痛感极高：9到10指

等宫口张到9到10厘米，胎儿便已经到了正式分娩的阶段，妈妈们不得不忍受着极高的痛楚，同时还要配合医生用力分娩，直到新生儿降世，中间可能会发生产道撕裂的情况，疼痛感难以想象。

经历了那么长时间的疼痛，孩子究竟多长时间可以生？

新生孩子降临所要花费的时间，不同人有不同的情况，有的从开十指到分娩可能只花很短的时间，也许几分钟内便能收获新生命。

但是有的产妇可能会需要几个小时，甚至更长的时间。

1、多休憩，少劳累

不少妈妈们很能干，一刻也闲不住，可能生了没多久，便会做些家务活，操持家事，但是这对恢复是没什么好处，还是要多多的休憩，别把自己累到。

2、饮食清淡为主

怀着胎儿时，可能妈妈没法吃一些爱吃的东西，等生下了宝贝后，便忍不住放开了吃，尤其是不用喂母乳的母亲，也许会吃很多重口的东西，这样同样不利于恢复身体状态。

因此，诞下孩子后，饮食应该以清淡为主，先恢复身体康健，再吃爱吃的也不迟。

虽然生产的疼难以忍受，但孩子诞下后，所带给妈妈们的幸福，也无可取代，想必妈妈们从未后悔过分娩时吃的苦，只因母爱无价。