导语：女性在月经期间的时候应该注重对身体的保护，因为月经期间阴道出血，营养不足，作息维持不规律，可能会出现越来越明显的不良症状，如痛经、乏力等，都是月经期间内分泌变化所引起的。

所以，在月经期间一定要好好保护自己，有些事情一定要避免。

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生活中有不少“过来人”会告诉少女们，在月经期间不能洗头，洗头会让经期提前结束，体内的经血就会排不干净，危害身体健康，还会加重痛经的情况，加速衰老的到来。

但事实上，在月经期间是可以洗头的，一般女性的月经周期是3-7天左右，若在夏天的时候7天不洗头的话，估计油腻的感觉没有几个人会受得了。

不过在月经期间洗头时，需注意用温水洗头，并且洗完后及时吹干或是晾干，避免接触冷风，这样在月经期间洗头才对身体没有伤害。

禁忌1：不能同房

生活中有不少女性朋友，在月经快要结束的一两天体内荷尔蒙增多，*开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，对自身影响不会很大。

但其实，当男女双方兴奋时，"丁丁"的插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长，断断续续的血滴沥，说的形象点可以叫做"余经"（类比余震）。

另外，男性的生殖器还可能会将细菌带入阴道内，而经血又正好是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，从而给女性带来不必要的麻烦。

禁忌2：不能拔牙

月经期间是不可以拔牙的，原因是处于月经期的女性子宫内膜会释放出较多的组织激活物质，从而影响凝血功能，也会使血小板数目相应减少，身体凝血的能力随之下降，止血时间延长。

所以，在月经期间是不建议拔牙的，不仅痛感较强，而且还很难止血。