木耳菜口感鲜嫩，营养丰富，最大功效之一是补钙壮骨，还能清热解毒，发愁青菜不知道做什么的时候，不妨试试这个蒜蓉木耳菜吧！
By 安东坦
用料
- 木耳菜 350克
- 大蒜 2瓣
- 盐 2克
- 蔬之鲜 1勺
- 大葱 一段
- 姜 3片
做法步骤
1、买回的木耳菜要先泡洗干净
2、烧一锅水，水开下如木耳菜焯水，再此期间，葱姜蒜可以切碎备用
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-29 02:06:30作者：YD166手机阅读>>
木耳菜口感鲜嫩，营养丰富，最大功效之一是补钙壮骨，还能清热解毒，发愁青菜不知道做什么的时候，不妨试试这个蒜蓉木耳菜吧！
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