3.出汗很多
尤其是在睡觉或者是做完运动以后，就会有明显的流汗，比一般孩子要多一些，晚上睡觉也会容易出汗，这个就会脾虚的表现，这样就会容易导致各种疾病的发生。
4.排便异常
频繁出现便秘、腹泻，要么排便困难、大便干结，要么大便溏稀、不成形，而且臭味明显、口气重、进食少，出现肠鸣、腹胀等症状，以上是脾胃不好，运化功能下降，消化不良的症状。
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12岁女孩身高167公分，医生：3种食物或是身高“增长剂”，可多吃
1.鱼肉
鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。
正在长身体的孩子多吃一点鱼肉，有助于促进骨关节的生长和发育，同时还能为身体补充较多的营养物质，鱼肉中所含的DHA，能够增强脑神经活性，提高记忆力，增强孩子学习的效率。
2.鸡蛋
鸡蛋的营养价值也非常高，尤其是特别简单的吃法——水煮蛋，孩子们可以常吃鸡蛋，补充蛋白质，维生素，氨基酸，卵磷脂，卵黄素等等，可以促进宝宝们生长发育。
并且鸡蛋也是非常容易被消化的食物，还可以作为婴儿的辅食。小朋友们可以每天坚持吃一到两个鸡蛋，补充身体所需，有助于骨骼的发展。
鸡蛋虽然对人体有益，却不可多吃，如果吃多了鸡蛋，可能会使体内的胆固醇升高，不利于血脂健康。
3.纯牛奶
作为父母都知道，在孩子的发育过程中，适当给孩子喝点牛奶，有利于孩子长高，但是纯牛奶没有味道，很多孩子都不喜欢喝，而喜欢喝一些果味奶。
但是这类牛奶里面添加剂和保鲜剂含量很多，含有的营养物质也比较少，不适合孩子过多食用，不仅不利于孩子长高，而且还会增加脾胃的负担，因而纯牛奶是最好选择。
