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长期吃三文鱼的人聪明吗(人一天吃多少三文鱼最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-17 13:22:37作者:YD166手机阅读>>

8.锅烧热稍许倒一点油烧热后,先下洋葱翻炒两下,撒点盐。

长期吃三文鱼的人聪明吗,人一天吃多少三文鱼最好(9)

9.然后将洋葱拔到边上,三文鱼和虾仁码入锅中,挤一点柠檬汁在鱼和虾的上面。

长期吃三文鱼的人聪明吗,人一天吃多少三文鱼最好(10)

10.三文鱼的一面煎黄即可关火,然后将其翻面就可盛出。

长期吃三文鱼的人聪明吗,人一天吃多少三文鱼最好(11)

11.这样三文鱼虾仁沙拉的材料全部处理完毕。

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