现代女生的审美标准是肤白貌美大长腿，高大帅气则是男生的标准，看来，不管男生女生，对身高的追求都是一致的，很多人都笑言个子矮相当于二级残疾。所以说身高真的很重要。现在的父母对孩子的身高也是很关心的。

那如何判断孩子是否要停止长高了，父母要注意以下三点。

骨骺线完全闭合

孩子不再长高最明显的标志就是骨骺线完全闭合。人在骨骺软骨未完全骨化前，长骨不断生长，人就会长高，一旦骨骺线闭合，那就不再长了。

一般情况下，女生在14周岁左右骨骺线趋近闭合，男生则在16周岁。这一阶段人体骨骼生长会随之减慢，直至骨骺完全闭合，长骨不再生长，身高也就停止长高了。

孩子出现青春期后期特征

青春期是个子快速生长的时期，家长们一定要抓紧这个关键时期，给孩子补充好营养，确保孩子有充足的睡眠。尽量让孩子的个子蹿上一蹿。

女生青春期的特点是乳房发育增大，开始月经初潮，而且出现阴毛腋毛。男生则是阴茎、睾丸增大，慢慢长出阴毛腋毛、胡须。青春期的男生大概可长高20到30厘米，女生是15到25厘米。

生长速度下降

青春期过后，孩子增长逐渐缓慢至停止。如果孩子还在青春期，就发现生长速度下降，那就要及时看医生。

如何长高需要注意的事项

不要盲目补钙

很多人说孩子长不高是因为缺钙，于是疯狂的给孩子补钙。其实这种行为是错误的，两岁以上的孩子，补钙过多容易使骨骼过早的钙化，反而长不高。

不要相信增高药

医生说，迄今为止，没有任何一种有效的增高药。但是很多商家为了自身的利益，虚假宣传，导致很多消费者都上当受骗。所以说家长不要相信这些虚假药物，只有科学长高才是正确的道路。

科学长高

人的身高受先天和后天两个因素影响。先天因素主要是遗传，就是说孩子的身高取决于父母的高矮，这点大家都无法改变。

但是后天因素是可以通过自身的努力改变的。影响身高的后天因素包括：健康营养的饮食（营养很重要，如果你身体吸收不好，就先调理好脾胃）、规律的作息（充足的睡眠很重要）、适当的体育运动锻炼（拉伸类）。

所以说，家长在孩子青春期这个生长高峰时间段，注意孩子的健康饮食、运动锻炼和充足睡眠，说不定就可以帮孩子的身高往上蹿一蹿呢。

长高不是一朝一夕的事情，贵在坚持。希望每个孩子都能通过努力达到自己理想的高度。