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皮肤的支撑，除了表面的表皮、真皮和皮下脂肪，还有皮肤的肌肉。肌肉的结实和紧致，会拉扯表面的皮肤，显得紧致。所以，我们会发现，爱运动的人，皮肤都比较紧致。控制体重固然好，但一定要避免过快的体重减轻。因为过快的减轻体重，皮下脂肪减轻较多，皮肤的支撑力度不够，就会出现皮肤松弛。这种情况改善起来很难，需要避免。

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对于皮肤的松弛的医美手段，其原理主要是根据松弛的轻重程度，对不同皮肤层次进行治疗。去皱纹的医美手段，皱纹有多种的分类，这里把皱纹分成静态纹、动态纹最好理解。

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静态纹，就是在没有任何面部表情的时候，出现的面部皱纹。皮肤松弛加重，加上眼周、嘴部的动作比较多，容易出现静态纹。对于静态纹，我们可以做玻尿酸填充、二氧化碳点阵激光、铒激光、黄金微针和热玛吉，都可以促进胶原的再生，对静态纹有一定的治疗作用。

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动态纹，就是我们在皱眉、微笑时，出现的眉间纹、眼下皱纹等。动态纹到一定的阶段，随着胶原蛋白的流失，会变成静态纹。对于动态纹，我们可以用肉毒素来治疗，长期规律注射肉毒素的人要比同龄人面部要显得年轻。

日常的护肤，以及生活上的注意，只是会减轻皮肤老化的步伐，延缓皮肤的松弛和皱纹的出现。一旦出现了明显的松弛和皱纹，效果不会特别明显。我们应该求助于医学美容的手段来达到缓解的目的。但是你要知道的是医美确实能帮助我们解决很多的面部问题，但是，它不是万能的。

客观地说，医美只是能帮助快速改善面部问题的一种方法，它只是帮你看起来比实际年龄年轻。其次，医美这些操作都是有风险的，所以，我们要慎重决定与选择医院和医生。