大家好，我是沈医生。今天给大家分享一个张仲景的名方，只有5味药，可以祛风除湿，温阳通脉，让你的骨缝里都是阳气。

得过风湿关节炎，肩周炎，腰腿疼，颈椎疼的朋友们应该都有过这样的感觉，经常觉得关节骨缝里疼，好像里边有凉风一样，冷飕飕的疼，疼起来还会手脚发麻，关节活动都不灵活了，皮肤表面摸起来也很凉，平常还特别害怕受凉吹冷风。

这个时候就可能是因为我们的经脉里有寒湿了，寒性可以收引，让我们的血管筋骨变得拘紧，气血和阳气就不容易流通过去，这样我们就会总是觉得冷疼冷疼的。

同时湿气又比较粘滞，很容易黏在我们的关节骨缝里，不容易消除，所以有的人关节疼痛，吃了药也好不全，反反复复的。