大家好，我是宇医生。

年龄在生活中可以分为不同的群体，古人根据年龄使用“不惑、而立，知天命”等一些专有名词，不同年龄段实施的事项可能不同，在法律层面上不同年龄段适用范围存在差异。

我们每个人都有不同的预期寿命，有些人可以活到几百岁，而另一些人只能活到50或60岁，不久前，根据互联网上的一些数据，哪些因素与预期寿命有关，人们的预期寿命和体重之间有很大的关系，50岁以后的健康体重应该是多少？

事实上，寿命受社会经济条件和医疗水平的限制，在不同的社会和时期有很大的差异，另一方面，由于体质、遗传因素、生活习惯和生活条件的个体差异，个体的预期寿命存在很大差异。

很多人说预期寿命和体重之间有关系，我觉得对老年人来说，瘦一点更好，因为它可以减少人体的关节，减轻不必要的负担，对于肥胖的人来说，认为自己肥胖更好，这样生活中的小病就能抵抗过去，也就是说，你认为人们所说的“强烈抵抗”是正确的吗？

1、运动不足

随着年龄的增长，人们会越来越容易感到疲劳，活动量也会减少，没有日常运动习惯的人比每天坚持运动的人胖的几率要高很多，因为运动的时候会消耗人体的能量，促进脂肪的燃烧，避免体内过多的脂肪堆积，维持身材。

运动不足，能量消耗越来越少，脂肪积累越来越多，身体不胖才怪呢！因此，不喜欢运动的人应该更加警惕肥胖的发生。

2、衰老

人到中年，人体内的组织器官已慢慢进入衰老的过程，特别是性功能、免疫功能都在中年前后开始老化，注意，衰老不仅会影响内分泌因素的人容易发胖，还会直接影响植物神经和精神，导致肥胖。