1、苋菜择洗干净，皮蛋和火腿分别切丁，小葱切段，大蒜切片，姜切成细丝备用。
2、锅中烧水，水开放油和盐各一勺，把苋菜放锅里焯水，烫30秒即可捞出。
3、锅中倒油烧热，加葱姜蒜炒香，之后把香肠、皮蛋倒进锅里翻炒出香味，加适量开水用小火炖煮出白汤。
4、汤色变白后，将苋菜倒入锅里，煮约1分钟的时间汤色会变红，再加适量的盐和鸡精翻搅均匀，就可以关火盛出了。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-10 17:51:36作者：YD166手机阅读>>
1、苋菜择洗干净，皮蛋和火腿分别切丁，小葱切段，大蒜切片，姜切成细丝备用。
2、锅中烧水，水开放油和盐各一勺，把苋菜放锅里焯水，烫30秒即可捞出。
3、锅中倒油烧热，加葱姜蒜炒香，之后把香肠、皮蛋倒进锅里翻炒出香味，加适量开水用小火炖煮出白汤。
4、汤色变白后，将苋菜倒入锅里，煮约1分钟的时间汤色会变红，再加适量的盐和鸡精翻搅均匀，就可以关火盛出了。
今天小妹给大家带来了3种保护肝的蔬菜，并整理了相应的食谱，记得收藏起来，慢慢做给家人吃~食RECIPE谱1. 小白菜团子...
2023-04-10 18:01:05查看全文 >>
导语：春天，多吃4种“长寿菜”，中老年隔天吃，养肝明目，清肠不上火！俗语说：“身体是革命的本钱”！而要想身体好，除了要规...
2023-04-10 18:03:02查看全文 >>
俗话说“养肝就是养命”，春天万物复苏，正是养肝的黄金期，这个时候一定要多吃些养肝的食物，帮助清理肠道、养肝排毒。这种藏在...
2023-04-10 18:12:04查看全文 >>
今天给大家推荐几道适合冬天吃的简单家常菜。希望大家喜欢~ 茄汁酥肉 食材： 番茄3个，猪肉100克，芹菜1根，鸡...
2023-04-10 17:58:54查看全文 >>
包菜又叫圆白菜，层层包裹成球状体，扁球形，具有耐寒、适应性强的特点，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素；今天这道手撕...
2023-04-10 17:29:23查看全文 >>
夏天结束了，但夏季的余热还未消散，在这夏秋交替之时，我们的身体正处于疲劳期，不少疾病接踵而至，垃圾毒素更容易在体内潜藏，...
2023-04-10 18:10:43查看全文 >>
脂肪的“天敌”是它！才4元钱一斤，常吃能清肠排毒养颜！现在越来越多的人都不注意饮食，经常暴饮暴食，导致肥胖，然后就买减肥...
2023-04-10 18:13:15查看全文 >>
进入秋季，当柑橘上市之后，价格不贵，口感又比较好，是很多人群喜欢吃的一种水果。尤其出现了秋燥，口干舌燥，皮肤变得没有光泽...
2023-04-10 17:33:14查看全文 >>
“口腔溃疡不可怕，可怕的它老是缠着你”。尽管在平时生活饮食小心谨慎，该来的还是得来，有的比女生的“大姨妈”来的还准，小小...
2023-04-10 18:10:53查看全文 >>
胡萝卜胡萝卜有丰富的胡萝卜素，对于眼睛视力的保护有很大帮助。经常吃胡萝卜可以起到补肝明目、保护视力、滋润皮肤、提高免疫力...
2023-04-10 18:10:14查看全文 >>
