月经是最让女性操心的朋友，有的时候甚至不按常理出牌，提前来拜访或者推迟，有的推迟很久才来，其实无论是提前还是推迟，其实都是月经不调的一个表现，其实对于这种情况，大多数人第一反应，无非是最近一段时间并没有休息好，或者最近吃凉的吃的多导致的，那么然而事实真的如此吗？

在门诊经常会被问道关于月经不调的问题，又是月经提前、推迟，总会有很多疑问。

例如：一般情况月经多少天来一次是正常呢？我每个月都会推迟，有时候37天来一次，甚至有时候45天来一次，这都是正常的吗？

我现在月经很少，以前来一次月经差不多要用 2 包卫生巾才行，晚上还需要夜用的。可现在大概一周，一包卫生巾就够了，这种情况正常吗？

虽然我们女性每个月都来大姨妈，但到底什么样的大姨妈是正常的，什么样的是不正常的，还是有很多人搞不清楚。

众所周知，月经是由于子宫内膜脱落而形成的周期性阴道出血现象，一般情况下，月经周期为28天左右，提前一周或者延后一周都是属于一个正常的现象。

月经提前或者推迟，先要看年龄！

35岁以下的女性

情感不稳定，感情变化，环境变化，*，生小孩等等任何一个因素，都会导致年轻女性月经提前或错后。

40岁以上的女性

推迟月经总比提前好，推迟一次或两次不会有太大问题，但是如果每个月月经都会提前，并且已经形成新的周期，如：以前35天一次，现在28天一次，这可能是绝经期最早的表现情况。

需要注意的是，如果长期出现不规律的提前或者延后的现象的话，那就要开始引起重视了，可能就是子宫出现了问题，而发出的求救信号。

通常来讲，月经提前的主要原因有以下几点！

1. 情绪波动

由于人体长期处于情绪大幅度的波动，又或者生活或者工作压力过大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

2. 环境因素

由于居住的环境，和工作变动等外界因素情况，会使月经紊乱。

3. 药物影响

有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

导致月经推迟的原因很多，主要原因有以下几点。

1. 精神因素

由于人体长期处于一个过度紧张、愤怒、忧伤等异常情绪，往往会导致月经推迟，这种情况也会导致月经推迟。

2. 生活习惯

现在年轻人喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯，对女性月经有很大影响，女性保健尽量养成良好的生活习惯。

3.过度减肥

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

中医认为月经推迟的原因有：肾虚、血虚、血寒、气滞和痰湿。

大多数的经期推迟和气血亏虚、肾气亏损、体质虚寒有关，因此想要调理月经推迟，就需要给身体驱寒保暖、补足气血，让肾气充足、经血旺盛，这样一来，月经就自然规律而健康了。

我是中医妇科王慧主任，如有上述问题，可以在下方留言，看到会给你一一解答！！！