现在的一些人们患肾结石的几率越来越大了，很多人去医院体检时发现自己有肾结石，其实肾结石的产生和人们的日常生活饮食习惯是有很大联系的。有肾结石的患者平时在日常生活中一定要注意饮食，不然的话很有可能会造成病情的进一步加重。

1、富含草酸的食物。肾结石患者平时在日常生活中一定要避免摄入过量的草酸食物，因为如果在日常生活中摄入了过量的草酸食物的话，就很有可能会加重肾脏的负担，不仅会加重病情而且会延长病情恢复的时间。

在日常生活中，有很多食物里面都含有丰富的草酸，比如说菠菜，还有芹菜以及莴笋等食物里面的草酸含量是非常高的，如果肾结石患者平时在日常生活中喜欢吃这样的食物的话，一定要注意了。

2、某些水果。要知道，肾结石患者并不适合食用所有的水果。肾结石患者平时在日常生活中一定不要吃以下这些水果：葡萄，无花果干和核果，这些水果都是不能够吃的。

3、烟酒。肾结石患者平常日常生活中一定要少喝酒，如果饮酒过量的话，是很容易导致肾结石的，如果一个正常人平时在生活中喜欢喝酒，是很容易干扰体内一系列代谢的。

4、高钙食物。需要注意的是，肾结石患者平时在日常生活中一定要少吃一些含钙量比较高的食物。

5、辛辣油腻的食品。肾结石患者平时在日常生活中一定要饮食清淡，不要吃一些辛辣和油腻的食物，比如说辣椒、腌制食品等食物，肾结石患者是一定要少吃的。

肾结石患者平时在日常生活中可以多吃一点儿西瓜和香蕉等富含钾的水果，大家都知道西瓜有利尿的作用，并且西瓜里面含有比较多的水分，所以吃完西瓜之后排尿量会大大增加，使身体里面多余的盐分顺利的排出体外，这样就减少了肾结石发病的几率。

肾结石患者平时正常生活中应该多吃一点儿蔬菜，因为新鲜的蔬菜里面含有丰富的维生素b1以及维生素c。

总之，肾结石患者平时在日常生活中是一定要注意饮食的，而且要避免过度熬夜，不然的话，也不利于病情的恢复，反而会加重病情。