（2） 控制饮食并戒酒

控制饮食可以有效减少内源性尿酸的生成。长期大量进食高嘌呤食物会导致人体对于嘌呤的代谢紊乱，进而患上高尿酸血症。牡蛎、猪肝、紫菜、香菇等都是高嘌呤食物，日常饮食中一定要减少摄入。另外，啤酒的嘌呤同样不低，每百毫升啤酒中的嘌呤可达10mg，所以想要控制尿酸，戒酒也很有必要。

（3） 多饮水

保证充足的补水可以帮助肾脏更有效地排泄尿酸，这对控制尿酸水平很有积极意义。正常来说，健康成年人每日的饮水量都应在2L以上。但睡前就不要喝太多水了，否则肾脏的负担也会相应增大。

尿酸作为人体的代谢产物之一，当其浓度过高时，就会导致高尿酸血症与痛风的发生。此外，尿酸过高还会增加脑卒中、各类心血管疾病及代谢综合征的发病风险。但尿酸并非是越低越好，当尿酸过低时，低尿酸血症和肾病都有可能随之而来。

而对于尿酸过高者，往往需要服用药物进行治疗，非布司他就是一种临床上常用的降尿酸药物。非布司他的常规用量为40mg，患者服用后需定期复查，待尿酸水平恢复到360umol/L就可以考虑停药了。

而像案例中的王大叔，就是因为持续服用非布司他而不进行复查，将尿酸降低到九十多。但尿酸并非是无用的代谢物质，它具有维持血压、抗氧化的作用，过低的尿酸并不安全。

参考文献：

[1]刘璐，宫婷.尿酸和疼痛的关系研究进展[J].生物过程.2020.10(03)

[2]周建西，姚晓雷.尿酸检测及临床意义[J].2010.06（01）

[3]羊章礼，罗伟，张壮苗.不同剂量非布司他与别嘌呤醇治疗高尿酸血症伴痛风的临床疗效[J].2019.16(07)