小九偷偷问一句，你有尝试过在洗澡的时候，站着尿尿吗？

可能不少女性朋友在洗澡的时候偷偷试过，那这到底是种怎样的感受？有网友回复道：

@小海绵：平常都是蹲着，洗澡的时候肯定要猎奇一下试试啊！这不是人之常情吗？

@琴琴：洗澡的时候实在是懒得蹲下来了，第一次试了下发现感觉还不错……

@落羽花瓣：只有在洗澡的时候能体会到男人的快乐！可恶。

@黑黑皮肤黑：反正我每次洗澡都是直接站着，很快乐的。

@伍吴若：洗澡的时候反正就自己一个人，可不就是怎么爽怎么来吗？

相信这个问题很多人都有疑问，甚至于女性也说不清楚到底是为什么，一起来具体了解下。

男女之所以排尿姿势不同，主要是由于生理结构导致的。

男性的尿道长且直，在站立时受到重力的影响可以轻松排出尿液，且能顺着生殖器形成抛物线。而女性的尿道短且弯曲，在站立时无法和男性一样形成一道抛物线，所以需要蹲着排尿。

那为啥有时候女生洗澡的时候，会想尿尿呢？

一是因为洗澡时身体受到热水的刺激，全身的血液循环速度都会加快，继而让肾脏内的血流量也增加，会让利尿激素大量分泌，继而产生强烈的尿意。并且洗澡的时候身体肌肉和大脑都处于放松状态，排尿能力的控制也会有所放松。

二是洗澡时的水流声与排尿很相似，大脑会将二者联系起来形成条件反射，让人产生尿意。

女性在洗澡的时候站着排尿，可以省水、省卫生纸，有学者曾进行过测算，淋浴的时候排尿可以让每人每年节省4380公升的水，是个很好的环保行为。

有说法称，女性站着排尿容易导致阴道炎、盆腔炎发生，更甚者还会让膀胱健康也受到威胁，诱发膀胱炎出现，这些说法靠谱吗？

首先，我们先来聊一聊“女性站着尿尿，易患妇科病”的说法。

女性尿道口和阴道口的距离很接近，无论是站姿还蹲姿都难以避免尿液流向阴道口，这也是为什么建议女性便后擦拭的原因。

相对而言，女性阴道、肛门内寄生的细菌会比尿道更多，尿道是三个通道最为脆弱的一个。女性如若没有注重阴道、肛门卫生的话，很容易发生尿道炎。

另外，女性在站立时阴道前后壁都是贴合状态的，很难受到外界污染。即便是开合的，尿液也难以违背重力的作用反向流入阴道内。

另外，还有说法称，女性站着排尿还会损伤泌尿系统，其实这也是无稽之谈。

人的排尿过程是一个很复杂的神经反射过程，需要由逼尿肌、尿道括约肌等盆底肌群协作进行。

排尿时逼尿肌收缩让膀胱内压力上升，尿液会随之排出体外，而括约肌是一个阀门，在逼尿肌工作时它就会放松，让尿液流出。

一旦括约肌和逼尿肌的协作出现问题，就会让排尿出现障碍。健康人群排尿无需让腹压协助，因此只要逼尿肌可以正常工作，无论是什么体位都可以。

女性即便是站着排尿，也不会导致尿液排不干净、膀胱囊肿乃至是膀胱炎发生。

部分国家流行坐着尿尿。如德国人从小就教育男孩要坐着小便，这是绅士的一种表现。

而日本在2017年的一项调查显示，44%的男性会在家中选择坐着上厕所，这样既不会弄脏马桶，也更容易受到女性的青睐。

实际上，男性站着尿尿比想象中要脏。

国外的一家卫浴产品曾进行过一项实验，实验通过人工尿道、荧光液体以及紫外线灯来观察男性站着尿尿时，尿液能“飞”多远。

结果发现，无论是哪种尿法都无法避免尿液溅出。

首先被溅到的就是马桶圈、马桶盖，水箱、墙壁以及地面也无法幸免于难。男性只要站着排尿5年，整个马桶脏到不忍直视，就连附近的洗手台都会受到牵连。

数据显示，最长的尿液溅出距离接近1米，卫生间内的毛巾、牙刷等洗漱用品很可能都会受到污染。而女性在上厕所的时候，难以避免的会接触到这些尿液。

《PLOS One》上的一项研究指出，对于健康的男性而言，站着尿、坐着尿其实没有太大的区别。

对于一些存在尿频、尿急、尿不尽以及尿费力等症状的男性，通过坐着尿可以改善自身的不适症状，包括可缩短排尿时间、减少残尿量以及提高排尿速度。

特别是罹患前列腺肥大的患者，坐着排尿获益更大。

无论采取什么姿势排尿，其实都是个人选择问题，但对于男性来说，坐姿可以让厕所的卫生环境变得更好，又不会给健康带来威胁，何乐而不为呢？

参考资料：

[1]《女生为啥不能站着尿？关于尿尿的15个冷知识，很重要但你绝对不知道！》.健康时报.2017-04-14

[2]《女生洗澡时站着尿尿会得妇科病吗？》.全民较真-腾讯新闻.2019-12-17

[3]《男性有必要坐着尿吗？研究表明坐着排尿竟有这些好处......》.生物探索.2022-09-17

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