2024-02-2620：12：39星期一。2024-02-2620：11：53星期一。
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在一个宁静的午后，张先生，一位退休教师，刚与家人享用完丰盛的午餐。心情愉悦的他，决定到附近的公园跑步，释放体内的活力。张...
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健身小常识分享(第二回)。·1、减脂可以只做有氧么？不可以。原因：减脂效果不是最佳，还有皮肤会松弛。·2、减脂为什么需要...
2024-04-05 19:59:39查看全文 >>
吃完晚饭后进行锻炼身体是许多人选择的生活方式。这种习惯既有一些明显的好处，也可能带来一些潜在的坏处。在这篇文章中，我们将...
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虽然人人都知道饭后不能够马上运动，但是很少人知道原因何在。饭后不能立即运动，特别是做剧烈的运动，是因为胃部装满了食物，立...
2024-04-05 19:51:25查看全文 >>
亩是我国市制土地面积单位，1平方米=0.0015亩。反过来，1亩=1÷0.0015=2000/3(平方米)≈666.66...
2024-04-05 20:24:02查看全文 >>
160斤小胖子跳绳2个月瘦了20斤啦。吃完火锅2天，比吃火锅之前还瘦。经过两天的释放，我的体重终于又回到了之前的重量，比...
2024-04-05 20:13:53查看全文 >>
饭后，多久可以锻炼，锻炼方法有什么 有人觉得，这顿饭吃的很饱，希望赶快运动一下，减减肥，殊不知这会适得其反。 那饭后多久...
2024-04-05 20:19:57查看全文 >>
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2024-04-05 19:38:09查看全文 >>
这三个时间段，千万不要锻炼身体了，否则。我们的身体可能会受到影响。大家应该也有锻炼的习惯吧，俗话说，生命在于运动，每天保...
2024-04-05 19:57:47查看全文 >>
叶先生今年55岁，有高血压病史8年，平时一直在吃药，唯一一点让家人担心的便是叶先生喜欢抽烟。一个周末的晚饭后，叶先生照例...
2024-04-05 20:16:56查看全文 >>
