湖南日报7月14日讯（记者 李传新 通讯员 何穰）炎炎夏日，45岁的李女士却要穿两件衣服；平常因怕冷而不敢吹空调和电扇，一吃冷食就腹泻。李女士近日来到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）就诊，做了一个疗程的督脉灸治疗后，有了显著改观。

该院针灸科刘未艾主任医师介绍，督脉灸又称“铺灸”“长蛇灸”，是一种在背部督脉循行处施以隔药灸的疗法。其通过经络、腧穴、药物、艾灸发泡等多种因素共同作用，从而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛等功效，被誉为“灸中之皇”。

为什么要三伏天做督脉灸呢？刘未艾表示，《黄帝内经》云：春夏养阳，秋冬养阴。三伏时节是一年中阳气最旺盛的时候，督脉为阳脉之海，具有总督诸阳之功，而艾为纯阳之物，故在三伏天做督脉灸，使三重阳气作用于人体经络气血，能最大限度地温经通络、行气活血、驱寒逐湿，达到冬病夏治的效果。同时三伏天人体内外阳气充盛，温煦能力增强，借助暑夏之伏天炎热之气候，便于排出体内的积寒，是治疗、预防、养生的最佳时机，能起到事半功倍的效果。

刘未艾提醒，阳气为人体之本，对生命活动起着温煦和推动的作用，阳气虚弱则容易导致多种疾病的发生。夏天过度吹空调，喜冷食，冬天衣着单薄等均容易损伤人体阳气。若出现周身怕冷，容易感冒；心慌、气短，易感疲倦；食欲不振，胃肠道不适，特别是男性出现阳痿、早泄等上述症状，都是阳气虚的表现，不妨在三伏天去正规医院进行督脉灸调养身体。