在生活中，有时候大家总会感觉肚子说不出来的不舒服，既不是特别疼，也不是特别胀，也不是肚子的某一个部位，而是感觉整个腹部都不舒服。

这在中医上叫做痞满，相当于西医中因慢性胃炎、消化不良而出现这种症状的。

《黄帝内经》中也提到了当胃感受到了寒气，就会出现胸膈不利，上腹部嘈杂满闷，没有伴随着疼痛症状的叫做痞满。

在中医理论中，脾主升清，胃主降浊，脾和胃将摄入的饮食物转化为水谷精微物质，化生成气血津液营养全身。

胃气调畅，脾胃升清降浊功能正常，受纳运化也会运行如常，反之，脾胃受到损伤，就会造成痞满。

1、食物阻滞脾胃

如果平时饮食不节制，吃饭不规律，或者爱吃油炸烧烤、爱喝冷饮、辛辣刺激之类不容易消化的食物就会损伤脾胃，导致食物不能完全消化，与胃气阻滞在胃脘部，形成痞满。

2、外邪侵袭人体

外界邪气侵犯人体肌表，当治疗不得当时，并且就会从体表传入脏腑伤到脾胃，当邪气聚集在胃脘部时，气机升降失常，此时就会感觉肚子有一种说不出来的不舒服。

3、情志异常

当我们的情绪异常比如情绪低落、愤怒时，肝气的疏泄功能就会出现异常。

多思则气结，多怒则气逆，悲忧则气乱等等，这些都会侵犯到脾胃，影响脾胃的运化功能而形成痞满。

4、脾胃虚弱

脾胃功能本来就差，或者是患有胃部疾病的人脾胃的运化功能本就不好，脾胃气虚，无法及时运化吃的食物，而堆积在胃里，形成痞满。

此外还会伴有容易疲劳，总感觉身上没有力气，食欲也很差，和西医中的消化不良症状很相似。

其实痞满虽然是一种慢性的胃部疾病，但它的预后是十分良好的，平时只要注意饮食习惯、饮食规律、保持心情舒畅，积极配合治疗，就能很快治愈。

但它像其他的胃病一样，如果调治不当，饮食不注意，情绪憋闷，十分容易复发。

而中医在治疗痞满时，有它独特的优势，它不只是单方面健脾理气，还能从五脏整体考虑平衡阴阳滋养胃阴，防止健脾燥湿药过于辛燥，而损伤了体内的阴液。