今天我给大家聊聊常见的功能性消化不良。

什么症状呢？你记住啊，就是经过各种检查，找不到任何原因，只是觉得胃胀，饭后胃胀明显，一吃就饱，弄得你不想吃东西，浑身没劲儿。有的，可能伴随恶心、欲呕、便溏等现象。看舌头，舌淡苔白，脉象大多是沉细的。但主要的问题，就是饭后胀肚、一吃就饱。

这个事儿，长期存在，至少要两个月。一旦如此，对不起，你要考虑功能性消化不良了

遇见这情况怎么办？中医有很多很多办法来应对。中成药、汤剂数不胜数。今天就给你说最简单的。这就是利用四君子汤加味。

党参，白术，茯苓，甘草。这是基础方。水煎服

在这个基础上，你要是无力困倦特别明显，加黄芪、山药、扁豆。如果你感觉胸腹胀满、胁肋胀满明显，可以加木香、郁金、川楝子。舌苔厚腻，便溏，爱拉稀，加薏苡仁和山药、补骨脂。每日一剂，水煎300毫升，分早晚两次温服。这些药材，都需要具体辨证后方可确定剂量，避免有的人不受补。

饭后胀肚、一吃就饱。

这个现象，西医多认为是胃动力不足、慢性消化不良所致。中医认为，可能存在的原因之一，在于脾虚

你记住啊，脾和胃，是一对儿的。消化吸收，这是脾的事儿，中医叫“运化”。承载食物、产生食欲，那是胃的事儿，中医管教“受纳”。受纳和运化，彼此联系和依托。运化不好，受纳失常。受纳不及，运化也别想好。

饭后胃胀、一吃就饱，没有食欲，这个显然属于胃“受纳”失常的范畴。而导致这一状态的原因，则可能在于脾虚。脾的运化不及，所以胃的受纳不佳。这就是为什么，饭后胀肚、一吃就饱的人，特别爱上厕所，大便不成形，容易拉稀的原因。因为运化得不好，消化吸收太差

因此，中医就认为，健脾是化解此类功能性消化不良的有效途径。

怎么健脾？办法太多了。四君子汤，是其中最基础、最简单的方子，是万丈高楼平地起之前，那块坚固的地基

为什么叫四君子？因为这里头的四味药，人参大补脾肺之气，白术健脾燥湿，茯苓健脾利湿，炙甘草和中益气，调和诸药。它们都善于扶正气，而且性味相对温和，好比古代品德高尚、谦谦有礼的君子，故而叫做四君子汤

我认为，四君子汤作为中医补气的基础方，在调节功能性消化不良方面，是有用武之地的。患者的主要适应症，我再说一遍，就是饭后胀肚、早饱、食欲不振，甚至恶心欲呕，便溏、乏力、舌淡苔白，脉细弱。如果能随症加减，效果会更贴切一点

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