艾灸后一定要封穴

这里涉及一个“封穴”的话题，为什么要封穴？

因为艾灸后穴位都处于开放状态，经络也处于通畅中，如果不把穴位及时封好，会造成寒气更容易入侵，并顺这经络入侵更深，所以封穴尤为重要！每灸完一个穴位，都要进行封穴，以保证疗效。

那么，怎么封穴？

最简单的一个方法，艾灸完一个穴位后，轻轻拍打穴位周边，然后用衣物遮住穴位，这样就达到封穴的效果。

很多人说艾灸不管用，灸过不舒服，有很多原因。除去排病反应，很可能是因为没有做封穴，封穴的作用很大，请灸友们艾灸完以后注重这个问题！

艾灸并不越烫越好

灸，就是“久火”，艾火的辐射频率和人体最亲近最容易接收，有事没事可以灸灸身体不舒服的阿是穴，大椎、足三里、神阙......可是艾灸也是有多学问的。很多人不了解，做艾灸的时候没有章法，和烤肉没啥区别......”

炙” “炙”字上边有“月”字，俗称肉月偏旁，是“肉”的意思，下边是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸,灼也,从火,久声。艾灸以火调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。火和“久”有机结合，就能够达到祛病防病的作用。

灸是讲究入穴的，用阳气的能量艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。

艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤。被艾的人不凝神，施艾的人不专注，火头下来的感觉是完全不一样的。

下雨天可以艾灸吗

艾灸具有补气、养血、祛寒、祛湿的功效，下雨天主要是不能刮痧，做艾灸可以，只要2个小时内不要碰水就行，比如不能淋雨、洗手，因为湿气和寒气会进入经络，如果想要效果好，可以选择中午的12点阳气最足的时候做艾灸，因为老天爷都在养你，或者选择下午的5-6点钟是肾经的走向，做艾灸效果会更好！

如果是美容会所给顾客做，可以先做面部护理，再做身体项目，如果客人有做艾灸和养生其他项目刚好碰到下雨，可以先给她做脸完再做“艾灸”，之后再做其他服务项目，这样2个小时就过了，因为经络2个小时走一次，或者让她做完直接开车回家就行。

如果是自己在家里做那更简单了，中午吃完饭过半个小时就可以一边休息一边做艾灸了，做完艾灸睡大觉对身体更好！或者晚上吃好饭再做也可以！不过晚上10点钟就不要做艾灸了，因为人体10点钟经络就会停止，做了也白做，而且还可能导致失眠！

知艾者福，善灸着寿。懂艾知艾，还您一个健康体魄。