女，31岁 ，杭州人。

因吃柿饼后胃不舒服1周余，胃胀，食后加重，时有干呕恶心，嗳气。常觉得胃空而干涩，却吃不了多少，吃肥腻食物觉得恶心。稍有大便不畅。舌质稍暗，苔稍白腻。

此为食滞，健脾消积为治。

陈皮、焦六神曲、炒麦芽

炒鸡内金、生白芍、生姜、炒山楂

免煎颗粒7剂，冲服。

服用一剂，大好，已无明显不适。继续巩固治疗。

这是典型的食积，不想吃饭，胃不舒服，以焦三仙加鸡内金消积，开胃，健脾。陈皮加生姜为张仲景的橘皮汤，用来治疗呃逆，仲景说立效，因此人一直会有恶心故加。

且陈皮也弥补了焦三仙不能使气机流畅的缺点。陈皮行气是动，焦三仙消积是静，一动一静结合起来，是我的常用组合。

焦三仙与陈皮都是非常药食两用的，量要大一点，否则很难见效。焦三仙加鸡内金这个组合，很适合家中常备，家里人尤其是老人小孩不想吃饭可以吃点，吃多了也可以吃点。就是开胃消积健脾。

生白芍可缓急止痛，另外大便不畅，用此可润肠通便，配合生姜陈皮等，动静结合，不至于寒凉，非常巧妙。

正巧前几天我中午吃了冷鸡肉，午休又躺在治疗床上没盖被子，但觉涩涩发冷。起床后胃中难受，一阵一阵绞痛（犹如钝刀子搅住的感觉），恶心干呕，大便不通。非常难受。

立刻开了焦三仙加鸡内金加陈皮生白芍厚朴，还好医院有免煎中药颗粒剂，立刻冲好，正巧病人来看病，问话问了一会就觉得难受，只想捂着肚子。赶紧服下几口，几分钟，就觉得打嗝能打出来了，肚子也好受了许多，到了下班，感觉完全好了。

脾胃虚弱的人，往往会遇到这种吃坏肚子的情况，那么这个就是典型的积滞，有的自己能好，有的甚至会好几个月好不了，除了那些有严重的脏器问题甚至急腹症的，大部分还是功能性，只是很多人不知道，其实很简单。撰写此文，或许能为诸君分忧。