美容护肤篇 一【益母草鸡蛋汤】
✨广东靓女の养颜圣经✨
"阿妈话斋,一碗益母草汤,抵过十张面膜!"
作为土生土长的广州西关女仔,今天必须把阿嬷传了三代的「桃花肌秘方」扒出来!

重点先mark:
✅祛黄淡斑 ✅姨妈救星 ✅抗老不发腮
✅附四季配方 ✅懒人速成版 ✅外敷急救术
岭南阿妈の「素颜狠活」:益母草鸡蛋汤
为什么广东女生40 还像学生妹?
早茶可以戒,益母草汤绝对不能停!
◾️益母草:活血不伤身,专治"姨妈黑脸期"
◾️土鸡蛋:蛋黄含硒量爆表,抗氧化神器
◾️桂圆红枣:补气血王者CP,黄皮秒变冷白皮

冷知识:
广州中医药大学研究实锤❗️
连喝3个月,皮肤SOD活性↑42%,黄褐斑缩小58%
正宗广式做法·附四季变奏版
基础配方(经期前后连喝5天)
▫️益母草200g(干品50g)
▫️土鸡蛋2个(溏心状态最佳!)
▫️桂圆15粒 红枣6颗(去核!)
▫️十年陈皮1瓣 黑豆1把(肾好头发多)

阿嬷祖传步骤
1️⃣益母草用淘米水 盐泡10分钟(去苦味绝招!)
2️⃣黑豆提前冻3小时(出沙快!)
3️⃣所有材料(除鸡蛋)煲1小时,关火前5分钟打入鸡蛋
❗️重点:鸡蛋要"焗熟"不是"煮熟",蛋白嫩过豆腐花!
四季调养公式(收藏级!)
▫️春: 桑寄生15g 祛湿不长痘
▫️夏: 新鲜莲子20g 灭肝火防爆痘
▫️秋: 雪梨干2片 润燥不卡粉
▫️冬: 当归须5g 暖宫防垮脸
美容院不会说的内调外养术
姨妈期急救
痛经姐妹看这里!中山大学附属医院配方
益母草汤 红糖姜撞奶,喝完贴暖宝宝在八髎穴
亲测:半小时见效,比布洛芬还灵!
熬夜回春术
打工人必学!煮过的益母草渣别扔❗️
蛋清 1滴茶树精油敷脸10分钟
效果:毛孔隐形!黄气退散!
懒人办公室版
同仁堂益母草颗粒 溏心蛋 红枣枸杞
微波炉叮2分钟素颜上班被问是不是打了水光针
❌喝错=毁容!这些禁忌要牢记
⚠️孕妇绝对禁止(会宫缩!)
⚠️经量多时停喝(否则血崩警告)
⚠️不能与咖啡同饮(抵消药效!)
⏰最佳饮用时间:下午3-5点(走肾经吸收翻倍)
真实案例·街坊口碑炸裂
天河区Lily姐:
"喝半年法令纹淡了!老公以为我偷偷做了超声刀"
越秀区00后小琪:
"下巴痘消失!素颜敢和男神吃火锅!"
荔湾区72岁陈姨:
"白头发返黑!晨运被认成50岁→"
阿妈级碎碎念
1️⃣一定要用粗陶煲!不锈钢会破坏药性
2️⃣鸡蛋选可生食款,溏心状态最嫩滑
3️⃣经期前3天开始喝,效果堪比热玛吉
✨下期预告:
《陈皮红豆沙:广东阿妈の抗糖秘方!喝出少女体香》
关注我,想知道什么食谱在评论区告诉我~~
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