1、深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。
2、深呼吸可以促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。
3、深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴奋，从而能放松身体，缓解紧张情绪。 （来源：北京市红十字会急诊抢救中心）
来源： 北京12320在聆听
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-16 09:41:01作者：YD166手机阅读>>
1、深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。
2、深呼吸可以促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。
3、深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴奋，从而能放松身体，缓解紧张情绪。 （来源：北京市红十字会急诊抢救中心）
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,来源：人民日报微信公众号 每次呼吸，人体呼吸肌群都在默默工作，通过调节呼吸的节奏和深度，确保身体获得足够的氧气。 然而，...
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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚...
2025-04-16 09:21:40查看全文 >>
文 | 外科杨医师科普说编辑 | 外科杨医师科普说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头...
2025-04-16 10:02:15查看全文 >>
