本届奥运会给你印象最深的是什么?网球女子单打项目冠军得主郑钦文必须榜上有名!
她不仅表现亮眼,打球时自信的微笑、挥拍时的手臂、强健的大腿肌肉都尽显女性“力量之美”,不少女性网友表示,想练同款!
那么,女性练肌肉有什么好处?应该怎么练?@央广网 带你一图读懂!(记者 郑洁怡)

来源: 央广网
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本届奥运会给你印象最深的是什么?网球女子单打项目冠军得主郑钦文必须榜上有名!
她不仅表现亮眼,打球时自信的微笑、挥拍时的手臂、强健的大腿肌肉都尽显女性“力量之美”,不少女性网友表示,想练同款!
那么,女性练肌肉有什么好处?应该怎么练?@央广网 带你一图读懂!(记者 郑洁怡)

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