2、接着把紫薯洗干净去皮,切成小块状。这里紫薯也可以用南瓜或者红薯替代

3、将泡好的黑米、红米、糙米倒入电饭煲内,再加入600ml的水,我这个水量煮出来的粥是比较稀的,想要吃浓稠些的,建议减少200ml的水

4、然后再把紫薯也倒入电饭煲内,盖上盖子,选择煮粥按钮即可。

5、煮好的粥,可以添加适量的冰糖,来调节一下味道,不喜欢吃甜的,也可以不放冰糖

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-20 14:01:08作者:YD166手机阅读>>
2、接着把紫薯洗干净去皮,切成小块状。这里紫薯也可以用南瓜或者红薯替代

3、将泡好的黑米、红米、糙米倒入电饭煲内,再加入600ml的水,我这个水量煮出来的粥是比较稀的,想要吃浓稠些的,建议减少200ml的水

4、然后再把紫薯也倒入电饭煲内,盖上盖子,选择煮粥按钮即可。

5、煮好的粥,可以添加适量的冰糖,来调节一下味道,不喜欢吃甜的,也可以不放冰糖

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