杜仲牛膝猪骨汤
【用料】猪排骨250克，牛膝15克，杜仲15克。
【制法】猪排骨洗净飞水后，与牛膝、杜仲一齐置瓦锅内，加水适量，武火煮开后再文火熬1小时，调味即可食用。
【功效】补肝肾，强筋壮骨。
千年健木瓜瘦肉汤
【用料】千年健15克，木瓜30克，瘦肉250克。
【制法】瘦肉洗净切块后，与木瓜、千年健一齐置瓦锅内，加水适量，文火隔水炖2小时。调味即可食用，每天一次。
【功效】祛风除湿、强筋健骨。
大蒜炖羊肉
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-20 13:29:39作者：YD166手机阅读>>
杜仲牛膝猪骨汤
【用料】猪排骨250克，牛膝15克，杜仲15克。
【制法】猪排骨洗净飞水后，与牛膝、杜仲一齐置瓦锅内，加水适量，武火煮开后再文火熬1小时，调味即可食用。
【功效】补肝肾，强筋壮骨。
千年健木瓜瘦肉汤
【用料】千年健15克，木瓜30克，瘦肉250克。
【制法】瘦肉洗净切块后，与木瓜、千年健一齐置瓦锅内，加水适量，文火隔水炖2小时。调味即可食用，每天一次。
【功效】祛风除湿、强筋健骨。
大蒜炖羊肉
【团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】杨教授说【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，...
2025-04-20 13:40:51查看全文 >>
夜尿多是件令人烦恼的事，特别是有些中老年人，有的小则两三次，多则七八次，有人夜尿量甚至超过了白天。不仅睡眠受扰，还容易着...
2025-04-20 13:41:31查看全文 >>
尿频是老人常见症状，表现为小便次数增多，但无疼痛。中医认为，它多因肾气不固、身体虚弱所致，治疗上应温肾固精、缩尿涩肠。金...
2025-04-20 13:49:24查看全文 >>
传承至今，被现代人取其精华、去除糟粕，应用到了日常生活中，以此来助益于人们健康饮食习惯的养成和饮食文化的继承与发展。在民...
2025-04-20 13:13:35查看全文 >>
导语：这肉再贵也要吃，特别是老人小孩！固肾健脾，提高免疫力，少生病春天是阳气生发的季节，也是最合适养生的季节。春天可以多...
2025-04-20 13:34:58查看全文 >>
最近广州又是接连不断地下雨，高温多雨的天气里，人们不但容易头身困重、乏力嗜睡，还容易损脾胃阳气，让人感觉没有胃口，甚至引...
2025-04-20 13:26:42查看全文 >>
一、决定你步伐快慢的，不是你的双脚，而是你的眼界。决定你胸怀宽窄的，不是你的年龄，而是你的格局。决定你生命厚度的，不是你...
2025-04-20 13:34:55查看全文 >>
1️⃣早安，打工人！展开双臂拥抱这充满希望的一天，让阳光照亮你的梦想之路。2️⃣新的一天，新的开始，早安！带着满满的正能...
2025-04-20 13:24:47查看全文 >>
新华社北京4月20日电 题：以优良作风激发改革发展动力活力——中管企业扎实开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育新华社记者...
2025-04-20 13:27:35查看全文 >>
